爱自己的常识

镜子练习可以让你学会爱自己！ 镜子反映着你对自己的感觉，它让你马上觉知道自己哪里有阻抗，哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。

感知世界的美好 从接受和改变自己开始

解决亲情，爱情，友情，带来的踌躇

越是天寒地冻，越要记得爱自己。 你要活在喜悦中，爱你的人才能满心欢喜。 你要活在希望中，你爱的人才能被希望点燃

女性决定和影响这个家庭三代人的命运：一个勇敢、坚强的孩子，一个事业有成的男人，一个和谐幸福富足的家庭，都离不开一个伟大崇高的女性！女人是世界的源头，源头水清，世界才会安宁！妈妈是始发的源头，有好妈妈，才有好孩子！一个智慧的女性一一可以让家族的智慧、财富得到更好地延续和发展！

"婚姻，是新人生的开启，每对新人步入婚姻殿堂，却没有人给一个说明书。每个人婚姻里，都难免有迷茫和困惑，遇到各种问题，在夫妻相处中，难免磕磕碰碰，吵吵和和，跌跌荡荡…… 婚姻，是最好又最难的修行道场，如何在婚姻中修正自身的缺点和不足？如何在婚姻中成长为更好的自己？如何在夫妻相处中尽快磨合？如何改善夫妻关系、亲子关系、婆媳关系？如何在柴米油盐里内外兼修，蜕变成优雅的女神？如何让两性关系保鲜？如何在婚姻中如花般绽放自己？如何爱人爱己？如何做一个有温暖力的爱人？如何吵架将伤害降到最低？如何在一地鸡毛的生活里强大起来…… 所有这些都是婚姻里需要学习的智慧！兰心老师如知心姐姐般与你促膝相谈，帮助你拨开迷雾，帮助你认清你的婚姻，帮助你修炼爱人爱己能力，帮助你提升经营婚姻的智慧，从而获得长久的幸福人生…… "

【课程亮点】： 1. 两性视角，客观犀利，帮你深度了解男人的本质，不动声色掌控关系 2. 90节课，真情实感的案例，现实场景，手把手教你解决冲突和矛盾 3. 不做情感教练，只想当你的“闺蜜”，懂你，理解你，引导你和另一半建立舒适的情感关系 4. 适合陪伴和疗愈，当你感到情绪崩坏，孤立无援的时候，为你排忧解男 5. 积极的两性沟通指南，直戳要害的魅力修习手册，无论是恋爱还是婚姻，让你迎“男”而上 【课程简介】： 本课程节目从三大板块教你提升魅力，打造高情商、高价值的魅力女王气场。高情商的女人都擅长三件事： 一是会撒娇，都说“会撒娇的女人最好命”，这话其实是真理。撒娇除了是女性充分发挥和利用自己的优势之外，更是一种强大的女性能量的表达。会撒娇的女人，不仅能控制男人，甚至能摆布世界； 二是会说话，所谓“会说话的女人惹人爱”，是因为她们总能把话说得别人舒舒服服，心甘情愿地为你付出，自己也会在一种积极正向的语言能量下，活出更阳光的生活氛围； 三就是有”心计“，六叔认为，有”心计“的女人最幸福。如果不靠一点小小的技巧，幸福是不可能送上门的。既然成功都需要努力，谁说幸福不需要动脑子呢？而聪明的女人，无外乎此。 这门课就是六叔诚意总结了三大女性优势技术，提炼精髓，不仅有着知心贴心的”闺蜜“话，更能够帮你从男性的角度分析问题，帮你了解”他“，洞悉”他“，搞定”他“！

【专辑描述】你的感情，家庭是否面临这样的问题？无效沟通、无主见、成长不同步、婆媳大战、 激情不再、 感情不和 、冷暴力、异地分局、孩子教育纠纷....等等问题。 生活场景结合心理学，教你学会读心术，避开感情减分项、看透他的软肋、 识破他的谎言让他对你温柔，引导对家负责。资深两性情感专家许川首度揭秘男人思考方式，为亲密关系提供切实可行的指导方案，让你拥有小女人的风情大女人的智慧。

家和万事兴，你一定期盼，在婚姻里能互相宠着对方，爱着对方；在家庭中能顺 畅的沟通，诚恳的表达自己，互相理解；在能力上能提升自我价值，掌握家中的 话语权；遇到各种事情时能够相互扶持，相互帮助。因此想要幸福的家庭关系， 有效的沟通必不可少，本专辑教你用沟通经营幸福家庭，了解婚姻的本质，习 得高情商亲密关系沟通秘籍，赢得漂亮人生。 金韵蓉老师带你回放 38 个真实生活场景，三大板块：夫妻、亲子、婆媳难题拆 解；集结帮手，让轻松育儿变为可能；在孩子面前的千不该万不该。让你在家庭 中也能找到真实的自己，你终会发现：搞定老公，搞定父母，搞定孩子就这么 容易！

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