五7自我修复提升，怎样活成理想的样子？

《三分钟心理学》180秒收获一个心理知识，三分钟心理学。

本书是法国著名儿童精神分析家，儿科教育家，儿科医生弗朗索瓦兹多尔多女士受法国公共综合电台邀请，做的访谈节目前几个月的内容。该节目收集听众来信中有代表性的育儿问题进行解答，作者根据自己的人生经历以及在儿童精神分析领域的专业知识，用通俗易懂的语言，结合多个真实案例，帮助家长们解决养育孩子过程中的现实问题，并唤醒人们对儿童心理健康的重视，引导孩子更好地成长。 我在阅读过程中，也会加入我的理解与例子，便于大家一起学习探讨，也欢迎大家留言分享。

《我们内心的冲突》较之于《我们时代的神经人格》，不仅在理论上有重大的发展，而且达到了早期著作中鲜有的哲学的高度。 本书讨论人内心的主要冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环，提出解决这些冲突的切实可行的建议和设想。因此，读者要真正认识、全面了解作者及其代表的学说，只有在进一步细读本书之后才能实现。

你好，我是最懂孩子心理的美育教师；同时也是最理解家长的儿童教育心理咨询师； 最初使我做家庭教育初衷是来自于我的学生们， 他们对我说： “我的父母为什么不能这样对待我？如果我的父母能这样对待我，我就可以很愿意学习呀！ 我也不会跟他们吵架呀，我的父母也不至于跟我有很多矛盾，尤其是我的妈妈，不至于再打我一顿以后骂我一顿以后还向我道歉，还要哭； 我的爸爸也不至于吼我一顿以后觉得过意不去去带我吃好吃的，带我去游乐场； 我能明显感觉到他们在弥补，我内心里边也很想原谅他们，虽然我原谅了他们，但是我的学习依然上不去，我还是不能让他们心满意足，所以我们的矛盾还是继续；’ 他说：白老师，您能不能去教教我的爸爸妈妈，让他们也学会您的方法来对待我，那我就会很开心快乐的学习。” 家的爱与伤 我在为咨询家庭做心理测评时能清晰的看到父母们对于爱孩子的迷茫和无助； 放眼当下，高度的社会竞争模式，”中考普职分流“的教育改革政策；让每组家庭对孩子的教育必须倾全家之力奋力托举。 但事实却并不因为父母们的努力而发生利好的变化； 很多家庭因为不懂孩子的特质和真实需要最后费心费力却不讨好，伤害了亲子关系的同时也错过了孩子最佳教育年龄。 我经常用的比喻：“父母拼尽全力给孩子搞了一车梨，但其实孩子仅仅需要一个苹果。” 当孩子表达拒绝接受梨时，会被责怪不懂感恩，不理解父母搞一车梨的辛苦。 当孩子表达只想要一个苹果时，会被认为叛逆，梨和苹果有什么不一样？！ 这是爱的误区，错误的教育方式会造成教育浪费； 孩子委屈的接受会变成积压的误会； 我的很多家长朋友玩笑称自家小孩“吞金兽”，指为了教育孩子投入不菲，但是最终投入和收获不成正比； 为什么呢？ 主要是因为不了解孩子而从大人的意识层面盲目投入，孩子不愿意接受，浪费了时间、浪费了感情也浪费了金钱。 看着这些无助的父母，我明白他们比孩子更需要帮助，所以形成我的使命：让更多的父母得到有力的教育指导； 这是我做家庭教育的动力和目标，如果你需要更细致的帮助，可搜索公号：“钰玮说” 关注后可加白老师个人微信，免费领取四大孩子性格心理分析，快速了解孩子性格特质，根据性格特质教育才是真的因材施教！

青少年抑郁 情绪减压

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一档面向内容创作者的学习型主题播客，主要内容有： ①资深创作者（比如写作者，摄影师，电影导演、编剧，纪录片制作者，知名博主（KOL），自媒体人等）分享创作故事和成长经历； ②资深媒体运营者/创始人分享经验和教训； ③大媒体、大平台高层分享行业的发展脉络、市场格局、产业趋势、平台政策和机会。 预计更新50期，每周1-2更。

为什么一想到父母就很堵？ 为什么你总觉得自己不够好？ 为什么明明你想拥有爱情，却一次次将拒之门外？ 为什么你已经满腔怒火，却不敢对他人说不？ ...... 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。 《遇见更好的自己—重新养育自己的40堂必修讲》决定人生方向的不是原生家庭，是你自己。

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