
《壽康寶鑑》白話(有聲書)
《寿康宝鉴》,原名《不可录》。由印光法师编订而成,该书希望广大的社会大众及青年男女,从此能立下决心,坚守节德,慎防色欲,戒除邪淫,使身体康健长寿。
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125期


![白香詞譜[清·舒夢蘭]](http://pic.qtfm.cn/device/7e0bb0aa4d8f4150a0a682f04d2091d8/1737201733073_WBj1m49hw.png!400)


本篇阐述《黄帝内经》中人体气血运行与脏腑经络的关联规律。首先提出“法于阴阳”的养生原则,强调遵循阴阳调和养生法,通过饮食起居的节制与神志专注,达到延年益寿的目标。
文中详细说明太阳、阳明、太阴等经络的气血分布规律,指出太阳经多血少气、阳明经多气多血等经络气血分布规律特性,并揭示足太阳与少阴、少阳与厥阴等经络表里对应关系,阐明表里经络在病理上的相互影响。
针对致病因素祛除方法,提出“先去其血,后调有余不足”的治疗原则,具体描述九刺疗法应用原则,包括根据五脏位置对应规律(如腹下对应心、肝、脾、肾)进行针刺操作。同时,结合五行与经络关联理论,说明不同经络出血调节技巧,如阳明经需调血气、太阳经需出雾气等。
最后强调顺应自然规律、保持心神安宁的重要性,指出“气从以顺”的调养原则,倡导通过劳逸结合与情志平衡,使气血通畅,达至“各从其欲”的健康状态。



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