12、自卑感：你我的主观选择

每天从高处和你重新认识世界！ 节目内容：经济学，管理学，文学，艺术，文化现象，好书推荐。 适合人群 ‌心里保存了一小块柔软之地‌的人，希望在忙碌的生活中找到片刻的文化享受。 ‌一年内看过至少一部电影、一场演出、一场展览，或者一本文艺书籍‌的人，希望深入了解文艺动态。 希望提升自己的文艺素养。想提升自己的文艺观察和评价能力。 ‌忙碌都市生活中的十分钟余闲‌，享受文化的熏陶。 对经济现象好奇的人，对管理有探讨欲望的人

日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品，新版再出发！在本书中，松浦弥太郎分享了65则自我更新的巧思，解读如何打破“理所当然”的自己，找到成长的勇气、改变的力量。18岁辍学出国，27岁开二手店，40岁接手老牌杂志，50岁重新创业，松浦弥太郎一路走了的经历中不断提出思考，与生活面对面，以心交流，坦诚他如何让今日的自己与昨日有所不同。此书一经出版，便在日本、中国引起巨大的反响，书中众多语录被无数人分享、收藏，是一本个人成长方面的教科书。调整节奏，改变习惯，正视内心，更新梦想，便能与昨日的自己有所不同！

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。 当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。 当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。 当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。 当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴。这种组合我称之为，“心的智慧”。 我们无须再害怕自己，和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界。今天我明白，这就是“生命”

我国是盲人群体人口最多的国家,每年以四十五万的数量递增。但这一庞大群体并没有得到社会的足够关注,他们的出行困难重重，加上自卑敏感的心理负担，导致他们只能长期封闭在家中。明眼人轻轻松松可以享受到的娱乐文化生活对他们来说却是天方夜谭。《心目周刊》摘自《心目》2020年第三期，9个短小的故事分别从城市、生态、旅行、军事、生活、美食、写作等方面为视障人士演绎了一部“可以听的读物”，助力视障人群徜徉“书海”。

人格特质，如何塑造你的人生，全面颠覆对自己和他人的定位，摆脱固有性格的局限

胡同里的烟火气，城墙下的众生相——欢迎收听《四九城里的文学》。本专辑精选了一系列描绘北京城市风貌与人文故事的优秀文学作品，用声音为您讲述这座古都的百年记忆。在这里，听见一座城。

教育学研究成果表明，0-13岁是人一生发展最重要的时期，在这一时期加强对儿童的教育，将会收到事半功倍的成效。每位有责任感的家长，都期望自己的孩子能在这一时期得到最好的教育，但是面对市场上层出不穷的教育方法和种类繁杂的儿童教育读物，家长们经常感到困惑：怎样才能使孩子用最少的时间，最少的精力，最少的投入取得最好的教育成效呢？

「求异存同」是一档用理论哲思切入流行文化、社会议题和生活日常的谈话类播客节目。平等对话，价值碰撞，求异存同。

一起走进戴望舒的《雨巷》，又或者去看看朱自清的《荷塘月色》......随缘更新，喜欢的话，可以评论推荐想听的文。

我会陪着你在你开心的时候，分享你的喜悦。我会陪着你在你失落的时候，给你大大的鼓励。我会陪着你在你迷茫的时候，给你一个目标。我会陪着你，无论在什么时候。爱是氧气氧气是你。 心灵鸡汤读书，专注于情感生活 ，故事百科， 心灵鸡汤 ，职场沟通听书节目，音乐美文 . 我愿化作一个太阳，温暖地照耀着你;我愿化作一轮明月，黑暗中陪伴着你;我愿化作一缕春风，轻轻地抚摸着你;我愿化作一滴甘露，快乐地滋润着你。我想马上飞到你身边，然后告诉你我想你! 这个世界上总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。就算她不远不近，只要想到她，就永远会觉得安定，觉得踏实，觉得心里有底。甚至连周围的空气，都变得笃定。世界只是一些影影绰绰的温柔。河还是原来的河，人还是原来的人。我仍然为你守候，那些小幸福，我认真，你随意。