Vol.116 看了那么多名人访谈,我从来没采访过我自己

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如果你也是播客

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爱喝酒,脾气有点火爆。 一激动容易上蹿下跳的女孩纸👧🏻
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如果你也是
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本期节目由【闪克】pd200w无线桌面麦独家赞助播出!
以前总觉得 "了解自己" 是个特别宏大的哲学命题,要想明白人生意义、找到毕生热爱才算数。 后来才发现根本不是。
* 了解自己是你终于知道,早上吃咸的还是甜的能让你一上午不闹心;
* 是你终于承认,有些社交就是让你累,不用逼自己合群;
* 是你终于摸清,情绪崩了的时候做什么能最快把自己哄好;
* 是你终于接受,你就是吃这碗饭的,有些事你天生就做不来。
我们终其一生,不是要成为多么厉害的人,而是要慢慢摸清楚自己的脾气、喜好、软肋和开关。所以,我们用下面这几个问题,开启了解自己的第一步。
【时间线】
02:13 第一个问题:什么样的早餐和作息,能让你一上午都精力在线?
* 小元:早上吃太撑反而会一天暴饮暴食
* 小红:早上必须吃咸口碳水,下午才能喝咖啡
* 睡不够 6 小时,两个人的反应居然完全不一样
11:06 第二个问题:做什么事会让你...去小宇宙查看完整单集简介
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