30分钟深度冥想:徒步挪威的森林 E.42

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小柿马

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云梦岛 正念冥想助眠
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云梦岛是一档专注正面冥想助眠的播客节目。每周三更新。 名字取自先秦时代的云梦泽,一片已经消失,但是可以引发无数联想的大湖泊。 感到疲惫时,请常来云梦岛做客,开启自动驾驶状态,让身体和大脑都休息一下,一起步入生命的广阔海洋。
晨钟暮股
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于无声处InSilence
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在这个世界上,有一片森林是为你而存在的。 它不在地图的坐标里,而是在你闭上眼后的寂静中。

有人曾在那本著名的书里写道: 死并非生的对立面,而是作为生的一部分永存。 我们也应当这样看待那些过去的创伤。 它们并非生命的残缺,而是你生命的一部分,如同树木上的节瘤。

请放松你的指尖。 不要再试图抓紧那些已经流逝的、破碎的、无法更改的昨天。 你的心是一座被积雪覆盖的木屋。 里面的炉火已经熄灭了太久,墙上的挂钟也早已停摆。

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