
一切都是最好的安排
面对人生中的苦与痛,与深陷泥潭中的灵魂和解,放下心中负担,放过忧郁的自己,珍惜生命中的爱与别离,所遇皆是最好的安排。
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13期





搭乘地铁应该是城市打工人最常见的通勤方式。
面对拥挤的人潮,逼仄的车厢,还有即将到来的工作的压力,有时候,我们会感觉有些窒息。
这很正常。我们将针对这趟旅程,进行一次简单的冥想练习,你可以收藏之后,在通勤的场景中,经常收听,积极调整自己的心态,恢复面对挑战的能量。

云梦岛是一档正念冥想助眠播客节目。名字取自先秦时代的云梦泽,一片已经消失,但是可以引发无数联想的大湖泊。感到疲惫时,请常来云梦岛做客,让身体和大脑都休息一下。
也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目:



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