EP26：感受到痛苦和受挫是因为你把预期设得太高

许纪霖的播客

你好，这里是温柔电波，很高兴遇见你，自我介绍一下，我是阿鑫，如今我国正在受到失眠困扰的人数已经到了3亿多，所以我特别开启了睡眠拯救企划，用音乐和故事陪你一起入眠。初次见面，来日方长。

我们只有这一生可以浪费。来吧，日子还长，我想认识你，也想重新认识你。 这是一档闲聊的播客，嘉宾和我也许是旧识，或许是新交。

从塑封中解放书籍，让新书不止是新书。这是一档泛文化类播客节目——最近买了什么书。这档播客是一对夫妻之间的买书杂谈，两位主播——野兔和山猪是八年图书行业的从业者，还刚刚开了一家小书店——野山书店。在节目中，他们会从买书的动机出发，延伸出诸多漫谈话题，这里并非是书籍读后的专业分析评论，但作为图书行业的从业者，或许也能给出不少独特的阅读心得。 微信公众号：野山Bookstores 微博：@最近买了什么书 小红书：野兔与山猪 加入听友群，可添加微信：yeshanbook（备注“加听友群”）

这是一档关于讨论年轻人在二十几岁会遇到各种生活、工作、成长中困惑的栏目，希望给同样在这一阶段的年轻人一些心灵慰藉，你不是一个人遇到这样的问题。相信我们才二十而已，无所畏惧，无限可能。

《装修课堂》—— 不止于知识，更懂装修人的真实困境 你是否在装修前对着海量攻略头晕目眩？ 是否在施工中被“行业黑话”绕得云里雾里？ 是否入住后才发现，当初的“最优选择”全是踩坑重灾区？ 这里是《装修课堂》—— 一档不端架子、不堆理论，只聊“真装修”的播客节目。 我们不做教科书式的知识灌输，而是以“装修过来人+行业内行人”的双重视角，拆解装修全流程的核心矛盾： 从“业主痛点”出发：聊预算失控、合同陷阱、施工扯皮的真实应对方案，拒绝纸上谈兵； 用“跨界思维”解读：结合家居设计、材料科学、消费心理学，告诉你“为什么这个设计不实用”“为什么低价套餐藏猫腻”； 做“平等交流”平台：每期开放听众提问，直面你最头疼的装修难题，用通俗语言拆解专业逻辑，让小白也能听懂“行内规则”。 无论是准备装修的新手、正在踩坑的装修人，还是想深耕装修领域的从业者，都能在这里找到答案： - 避开90%的人都会踩的隐形坑； - get省钱又实用的装修决策逻辑； - 解锁“颜值与功能兼顾”的居住美学； - 加入真实的装修人交流圈，抱团避坑不孤单。 装修不是一场“信息战”，而是一次“决策修行”。 不定期更新，和我们一起，把复杂的装修变简单，把理想的家变成现实。 订阅《装修课堂》，让装修少走弯路，让居住更有温度～

【曼话屋】专注分享当下医美用户在体验不同轻医美项目治疗前，治疗中和治疗后的不同感受和效果体验； 同时对于不同的皮肤状态，皮肤需求进行不同的项目攻略指南，避坑指南，减少多余经济成本的支出和试错成本。

阿门六—青海方言“怎么了”。这是一档专属青海的播客。 在这里，有些人留下，一些人离开，还有很多人到来，听ta们说自己的故事。

闲话茶水间 没事聊聊天 三个不同地域不同体系下的年轻人 三种不同思想的碰撞 希望在休闲之余 也能给您带来一些深思

别管啦！就这YOUNG叭！ 在当今这个瞬息万变的时代，年轻一代正以独特的姿态书写着属于自己的篇章。我们乐于关注年轻人所面临的社会热点问题，从就业压力、经济困扰，到性别平等、情感关系等等，通过互相讨论和交流，一起探寻这些问题背后的根源与解决方案。同时，我们也会探讨年轻人的价值观、人生观和世界观，思考在信息爆炸的时代，如何坚守自我，追求真正的幸福与意义。我们期盼着能从不同的角度展开思维碰撞，希望每一位朋友都能在纷繁复杂的社会中找到属于自己的方向。