生命各阶段的心理密码：发展心理学的核心洞察

在阅读的广袤天地中，我们皆是虔诚的探寻者，每一本书都是一座独特的宝藏。翻开书页，便踏入了不同的世界，收获思想的启迪、情感的共鸣。 阅读经典，能领略人性的复杂与光辉；品味散文佳作，可感受细腻的情感与优美的文字；钻研专业书籍，能提升技能，拓宽认知边界。那些在书中邂逅的故事、观点与智慧，如同点点星光，照亮了我们前行的路。 每一次阅读，都是一次心灵的旅行，一次自我的成长。愿这张专辑，成为你阅读路上的好伙伴，分享阅读的收获，传递阅读的力量。

嗨，我是麦田心声。在企业从基层到高层，从运营、到供应再到管理。目前从事培训工作，服务中小企业家个人成长，也给非著名上市公司提供咨询服务。 本专辑就职场成长的相关话题，与资深职场老鸟们的一起开聊，希望通过我们的故事和分享，通过嘉宾们的职场锦囊和观点输出，陪伴每一位职场中用力向上生长的你解压和成长！ 也欢迎你每周四中午一点到我的直播间，一起参与我们的话题，共谱麦田里的成长曲！

还在被陈旧思维束缚？这档专辑为你量身打造！融合多领域知识，剖析真实案例，传授实用思维技巧，带你突破认知局限，实现思维跃迁，解锁人生更多可能，让改变从现在开始！

观察人类，照见自己 愿你在我们的故事里能找到一些共鸣与支持，同时也期待可以分享你的故事望我们能成为好朋友。

OASIS UTOPIA | 在发疯边缘寻找内心绿洲 / 这里一档由两位土象互联网打工人创建的播客节目。我们会在节目中邀请身边各行各业的朋友分享生活日常或畅谈社会热点，试图通过一次次的谈话来中和掉社会戾气，一起在发疯的边缘找到那一座精神绿洲。 ?公众号：@绿洲疯人院（关注加入听友群） ?收听平台：小宇宙、Podcast、Spotify、网易云音乐、蜻蜓FM

欢迎来到《智慧育儿：开启孩子潜能的钥匙》！在这里，我们结合教育学、心理学、社会学的前沿理念，为你提供科学、实用的育儿方法。从早期启蒙到性格塑造，从学习习惯到社交能力，帮助你发现孩子的独特天赋，激发他们的无限潜能。快来加入我们，一起开启孩子成长的智慧之门吧！

你有没有好奇过，自己怎么能记住昨天的事？为什么看到美景会心动？其实这些都和我们的大脑有关！​ 这个播客就来聊脑科学 —— 也就是研究大脑的学问。我们会聊聊大脑到底是怎么构造的，它每天都在悄悄做些什么。​ 别觉得这很复杂哦！我们会用简单的话，讲清楚大脑怎么让我们感知世界、学会新技能，还有那些藏在记忆里的小秘密。​ 了解脑科学，不只是涨知识，更能让我们明白：为什么自己会这样想、这样做。就像给心里装了个 “说明书”，越懂大脑，就越懂自己。​ 不管你是好奇宝宝，还是想更了解自己，都能来听听～

很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。在过去的20年里，神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理，更重要的是，他们发现了改变习惯的方法。习惯是我们刻意或深思后做出的选择，是即使过了一段时间不再思考，也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，或者意识到其他新习惯的存在，否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。习惯强而有力，却也能刻意培养；习惯不能被消除，却能被替代。本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈，以及数十家企业的实践研究成果，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者都希格认为，只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。

碎片化阅读的利弊是什么？——碎片化阅读=做个精神的流浪汉，饿不着但也不富有 如何提高阅读的效率？——“三步分层阅读法”，对每本书进行高效能处理 怎样养成日常阅读习惯？——从让你愉快的书开始，阅读会像享受美食一样欲罢不能 如何找到一本好书？——内心的“万有引力”法则，将会指引你找到它 信息时代，怎样阅读？¬——下次再仔细看=永远不会再看！不如立刻、马上、现在就记住它 读过之后，怎样才能记得住、说得出？——从今天起做一个信息的输出者！学会输出，才会更好地输入 相关图片资料链接：https://pan.baidu.com/s/1f-Ldq25jG4HI-bQa9gt4Lw（密码在付费内容的音频中）

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