一眼窥心丨透视他人内心活动的关键性细节
察言观色,不仅仅是说要观察对方的举止和小动作,对于对方的衣着、外貌、座驾及当时所处的环境等细节,你都要有所观察、分析。就像福尔摩斯能够根据别人身上的细节判断对方身份、所思所想一样,抓住他的脉门。书中推己及人，给出了如何通过学习和理解他人来提升自我的方法。
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75期
2、有没有提高注意力使用效率的科学方法？
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主播信息
一桌好蔡
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生命不停息，成长不止步！
个人成长是自己的终生大事，如同一日三餐，每天都必须有，绝不间断！
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《扒光人性1000条》——把人性扒光了：给你看。
我，喜欢阅读，更喜欢输出。
一句话点亮人生，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这是一本足矣使你受益一生的智慧宝典金句。
现在，我要把人性扒光了给你看，句句实话，直击内心。
如果拜佛有用，那么你连庙门都进不去。
如果种地能挣钱，农民将无地可种。
我在沙漠给了你一瓶水，到城里后，你买了一瓶水给我，说我们两清了。
善良的人觉得拒绝别人不好意思，可有些人你帮他七分，他觉得你还欠他三分咧。
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实操3步搞钱，搞钱就是这么简单
节目详情
# 禅修
# 情感
# 冥想
# 注意力
提高注意力使用效率的科学方法包括冥想、禅修等刻意练习方式，已有2000多年历史，如打坐、坐享（深度呼吸）等，这些方法能增强注意力、集中力、健康、快乐、社交能力、自制力和大脑功能。
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