
明月彩霞要下班
三个社畜立志成为大家的电子闺蜜
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文章讨论了晨跑对晨勃的影响,指出频繁或突然开始晨跑可能破坏快速眼动睡眠期,从而影响睾酮水平和晨勃。长期规律运动有助于恢复,但短期内晨勃质量与次数会受影响。文中提到了邮票测试和医学上的检测方法来判断晨勃情况。


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