人生有味是经历

凌云MikeLing，学医出身，转战商场，进入四大，最终却成了一名健身狂人；他36岁开始健身，38岁从美国回国创业，开创了全新的健身事业；他的健身视频在网络上影响千万国人，堪称国民健身导师。这次，他想身体力行，影响更多人，让健康，不只关乎瘦身。健康，从心理上让自己感到快乐，到饮食上如何平衡营养，在无数段对话中，让你离健康更近一点。

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在忙碌的生活中我们的内心反而空虚了起来，想去旅行却总也抽不出时间，不过不用担心，只要你闭上眼睛放松心情，戴上耳机就可以跟着佳霖来一场声音的旅行。一定会给你一个不一样的旅行感受。

奉节是我国著名的历史文化圣地。杜甫、李白等文豪曾在此留下不计其数的诗篇，所以奉节有着“诗城”的美誉。在这里白帝城、瞿塘峡、夔门、天坑地缝等景点相互衬托交融，成为三峡景观旅行中最重要的一环。

「随便聪明SmartCasual」是一档由深夜谈谈播客网络出品，以时尚、设计、美学、生活方式为核心的泛文化独立播客，由Queennie和Yichi担任主播，不定期邀请相关领域的嘉宾参与对话。我们希望给大家带来一些态度轻松、角度清奇的文化观察。节目将以季播形式上线，每季12集，每周三更新一期。

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北山街，民国八卦集散地。