成长太快,再一次进入存在主义危机,我如何自救?|EP.05

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木子允洱日

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大家好,欢迎来到「非正经视点」,我是李云阳。 播客是我的一个小天地,希望也是与更多朋友交流的窗口。在这里,我会结合我的爱好和生活,记录自己的成长与思考,满足自己探索世界、探索自我的愿望,希望能帮助到大家。 下述是我的社交平台 微博/公众号:木子允洱日 油管/B站:World via Photos IG:liyunyangs
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一期临时起意的自我梳理。从欧洲旅行回来后,工作、兼职、回家、英语学习、存在主义危机接连涌来。我感受到了巨大的“知道该怎么做却做不到”的割裂,人生在1.0到2.0的转变的过程中,行为跟不上思维的痛苦,以及试图去寻找相应的解决办法

时间轴:
00:20 临时起意:躺下后又拿起麦克风
01:24 回国后的三阶段:4—6月激动,7—8月适应,8—9月调整
10:35 1.0到2.0的换挡期:意识先行,行为还没跟上
13:42 多模块切换消耗能量 vs. 把鸡蛋放同一篮子
15:18 控制欲、悬而未决与《臣服实验》
17:18 开始那5分钟最难,完成后发现只用了20%精力
19:21 回到故乡:与零和博弈、旧友、过去和解
24:18 刷短视频、海量信息与另一种空虚
25:43 想抓的太多:法语、英语、职场、兼职、主持、摄影、AI
27:21 冥想18分钟:注意力发散后的紧绷与修复
33:19 英语瓶颈:从日常用语到商业讨论,强生Johnson & Johnson的例子
39:01 英语不必整块学,法语往后排;短视频有害无利
42:30 方法:关注当下,累积到一定量再向外输出
44:15 存在主义危机:英语只是工具,为何被神化?
50:16 欧洲滤镜破碎:每个地方都有屎,也有美酒
57:24 输出即梳理:臣服于当下每一个决定
1:00:57 不再凡事往自媒体靠,但影像是一生所爱

📖 提及书籍 :《臣服实验》


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阿轩小馆
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哈喽,大家好,这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点|生活|成长|时尚|审美|艺术|心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后,才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标:慢慢搭建完整的认知体系,把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界,拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里,慢慢沉淀、慢慢吸收,接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样,欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗; 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感,喜欢沉下心读文字、看经典作品; 对社会热点,总想拨云见日,看清背后的本质。 关于我 阿轩,播音编导专业,双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物,向往艺术、自由,也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体,典型深度内耗型人格,但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂:迷恋王家卫细腻的情绪,也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》,还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》,都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者,偏爱低调有传承感的静奢风格,慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽,尽量抛开情绪化争论,客观梳理热点背后的逻辑,理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流,专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛,分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长|专属小栏目:闭嘴挑战 人只用三年学会说话,却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感,减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文,整理好用的文字、句子,方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处,看懂底层逻辑,处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人,这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以,请翻阅这本播客杂志吧,从你感兴趣的话题开始,相信你会习惯我的陪伴!祝好!
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