欧周毋语
想当然思考，不正经说话。
欧周毋语是由欧耶和肘子，
一个广告业民工和一个心理学门外汉，
所做的万物杂谈类播客节目。
我们自觉是才疏学浅的人，
便试图在对自身和世界的无限好奇中，
穷究事物道理，致使知性通达至极。
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直入大脑深处的刮擦和敲击 困困睡眠
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主播信息
虹语哄睡
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注虹语哄睡
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这些音频可以陪你度过每一个失眠的夜晚，内容包括绵密泡沫贴耳，深度采耳，深海向，多频段触发音，让你快速进入睡眠状态，深层次领略到睡觉是一件很轻松的事情，在每一个想要放松的夜晚都能找到我哦~晚安，祝你好梦
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这些音频可以陪你度过每一个失眠的夜晚，内容包括绵密泡沫贴耳，深度采耳，深海向，多频段触发音，让你快速进入睡眠状态，深层次领略到睡觉是一件很轻松的事情，在每一个想要放松的夜晚都能找到我哦~晚安，祝你好梦
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节目详情
# 生活
The text discusses the uncomfortable sensations experienced during deep sleep, such as scratching and tapping, which can cause headache, interfere with sleep quality, and are related to neuroscience and psychological stress. It highlights the importance of managing sleep comfort for overall well-being.
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费登奎斯 动中觉察
费登奎斯方法被称之为世界上最放松的肢体疗法。
它不是治疗，却能产生疗效…… 费登奎斯方法并不是一项运动，完全不同于瑜伽、普拉提或者健身。
费登奎斯方法帮助人们缓解慢性或急性的背痛，肩部紧张和大多数肌肉骨骼功能障碍。以及帮助被诊断患有中风，脑瘫等神经系统疾病的患者更容易、更健康地的恢复运动功能。艺术家、运动员和其他表演从业者，无论是业余爱好者还是世界级的专业人士，也会使用费登奎斯课程来提高他们的职业潜能。
费登奎斯方法是透过大脑神经可塑性，开发你的身心潜能，藉由动觉、触觉，探索自我、认识自己，是一种有机的学习方法……涵盖自我、身心、人际关系、环境，是一种整体康复方法。
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