《决心美丽》第二章：美梦成真（11）| 要做就做最先进的

肉体可以流浪，但灵魂应该远航

5分钟精致经典故事，包括情感、励志、人生哲学等等...

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《当下的力量》作者艾克哈特托里，这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。我在台湾出版的畅销书《遇见未知的自己》当中一再提到隐身这本书里的内容。本书被形容为“灵性开悟的指引”之书，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活的更好过的更开心的人，都应该读一读这本书。

在我们的人生中，婚姻、家庭、两性、亲子等话题是我们最关注的话题之一，在夜深人静时，或许由此带来的困惑会油然而生，那么就让我们倾听，如何能在芳香的世界中找到一抹平衡和慰藉！

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我是家庭教育指导师橙子。向你推荐《妈妈的心灵课》，作者唐纳德.温尼科特是十分出色的儿科学家与儿童心理学大师。本书是作者论述情绪发展过程的代表作品之一。在欧美已成为父母必备的亲子教育指南。在书中，作者从母婴间爱谈起，并认为这是人格健全的关键。他以轻松简单的口吻，揭示哺乳，哭泣，游戏，独立，害羞等日常行为所蕴含的心理机制，不同时期孩子的发展特点。特别强调父母天赋心智与性格对孩子重要影响，并告诉我们：本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通，才是最好的亲子教育模式。

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

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