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011 格物实操指导

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解读《情商》:破解99%人生困局的法则
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情商是什么? 情商,是掌控命运的隐形操作系统 ——它决定你如何管理情绪、洞察需求、影响他人 在这个赢在软实力的时代 专业能力决定你的下限,而情商决定你的上限 高情商者:把冲突变机会,让对手变盟友 低情商者:优势变劣势,真心话变致命伤 也许你正面临: 工作受挫、关系紧张、情绪失控,感觉人生陷入困境 高情商者擅长情绪管理,会调节、能觉察、善应对、懂化解,总能在关键时刻把握机遇 情绪影响决策,情商决定命运。"情商时代",会管理情绪让你脱颖而出! 别担心改变为时已晚,麦田老师将系统讲解情商的奥秘,带你走出低谷,重塑人生。
洞察人性黑白博弈:解码善恶底色
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《人性黑与白》绝非简单的善恶对立,而是对人性本质的深度解构。 从《荀子·性恶》的千年智慧,到现代社交的暗流博弈, 只有参透人性的复杂维度,才能在善良与锋芒间找到生存支点。 本专辑主播以深厚的学术功底和多年文化传播经验,结合生动案例与深刻分析,带你拨开人性迷雾。无论是职场博弈、情感经营,还是日常社交,在这里,你都能找到破解困局的密钥,在黑白交织的人性世界里,走出属于自己的智慧之路。
老子的顶级思维:99个《道德经》智慧
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为何读《道德经》? 它是中华文明两千年来“以柔克刚”的智慧源泉, 被誉为“万经之王”,以简奥之言揭示天地至理。 老子以无为诠释有为,用柔弱胜刚强。 《道德经》分道经与德经,上篇言宇宙本根,下篇论处世法则。 读《道德经》可从“水德”入手,以古鉴今。 “无为而治” 是消极还是大智慧? “上善若水” 如何破解现代人际困局? “知雄守雌” 为何是强者的终极境界? 这些答案都藏在老子的五千真言中。 阅读《道德经》,能让我们在竞争激烈的职场中保持清醒,在浮躁的社会里守住本心。面对人生的进退得失,学会“功成身退”的天道规律。用心体悟老子的思想,便能获得破局重生的力量。 跟随国学导师的深度解读,结合职场案例与生活哲理,用通俗语言揭开《道德经》的千年密码。无论你是初入社会的迷茫者、遭遇瓶颈的奋斗者,还是追求精神升华的修行者,这部经典都将为你提供:职场逆袭的“不争”策略,人际关系的“玄德”智慧,自我超越的“复归于婴”境界
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# 情绪感受

# 格物实操

# 实操练习

# 文化

这节课围绕‘011 格物实操指导’,讲述了情绪管理和功夫阳明清学中接纳与观照情绪的重要性,通过实操练习提升心力和心境平和。

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读懂《资治通鉴》:百家讲坛名师姜鹏讲解
读懂《资治通鉴》:百家讲坛名师姜鹏讲解
《资治通鉴》贯穿中国上下1362年的历史,其跨度之大,涉猎之广,刻画人物之多,创作历时之久,无疑为中国历史上规模最大、成就最高的编年体通史。用一句话总结——“塔尖上的人未必都有过人的才华,眼光、胆略、格局与人品,决定了路有多宽,能走多远。” 名师讲解 姜鹏,复旦大学历史系副教授,百家讲坛名师。学术研究领域包括思想文化史、中国传统史学、《资治通鉴》研究,曾承担教育部青年项目“唐宋政治思想转型视域下的《资治通鉴》”。 作为复旦大学历史系名师,他的选修课人气之高,曾“刷爆”了学校服务器。他尤其擅长在讲故事之余,剖析其中的史料观点,对比制度差异与观念发展,从而得出人性、谋略、决策与管理方面的真知与心得。 从三个角度切入,用通俗凝练的语言剖析《资治通鉴》的精髓与智慧,打破读者对“大部头”史书的成见与畏惧。  成事之道——学习《资治通鉴》的导论,进入《资治通鉴》观念和历史的双重世界  世事洞明——读懂中国式的人情世故、“家天下”的精髓  德必配位——引用古代政绩资源库中的“案例”和“大数据”,揭露帝王将相“红黑榜” 收获 列举了十多位帝王的制胜之道或失败之举,从而分析古代社会的治理方略在于顺应规律、平衡权力、限制私欲、计划长远等。代表性的历史人物,如项羽、刘邦、吕雉、汉武帝刘彻等,把他们放回所处的时代背景中,从而真正了解他们的行为动机与历史作用。 帝王如何任用臣子,如何平衡天下,臣子如何信任帝王,在容易出现猜忌与怀疑的权力角逐中,各方怎样缔结联系。这些对于今天的人们来说,能够反映许多关于相处、配合、协同、处理冲突等与人交往方面的人生哲理,正确打开中国历史的知识大门。 钱文忠、赵冬梅等历史名师重磅推荐!
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