
简书
「简书」是一档书籍讲解播客,让我们一起用书籍指导生活,也在生活中爱上读书。
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33期
压力源自躯体、心理和社会文化事件,可通过理解压力源、制定目标、保持身心健康、社交支持和调整观念来应对。挫折涉及动机受阻、认知评价及行为反应,应对方式包括升华、补偿等。


71期
58期
30期

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