生活规律，起居有常

“不为谁而做的博客” 欢迎各位媎妹订阅收听《留下侃侃》 任何有关女性的话题 以及小谢和三三的成长历程都将在此发生 留下一起侃侃 这是属于我们的播客

一张嘴就停不下来的脱口秀节目。坐标东北沈阳，话题无所不聊。重视自己对生活的每个小想法，多一些直接，少一些犹豫，欢迎来听我们喋喋不休。

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记录生活的点滴

不说废话的进阶频道，每周迭代自己0.01个版本，每期攻略一个职场/社交/生活卡点。 花更少的时间做更大的超越，迈更小的步伐做更快的迭代。一起自来卷，科学超越同龄人，轻松拿回人生主动权！ 关于主播雨霖铃：写过书的母胎INTJ-A/最懂互联网的B端营销负责人/最懂汽车的自我成长类主播 小红书&微博&微信视频号：破罐不摔播客

看到差别，才能互相理解，关照他人，才能认识自己。 ∭常驻主播 ∭ 薛毅然：访谈过两千多中高层管理人员的人才发展顾问，给上千个人做过职业咨询，研究了半辈子的人 (#^.^#) 赵楠：带过7年的业务团队也做了10几年人力资源，现在是薛毅然的合伙人 ୧(๑•̀◡•́๑)૭ 舒扬：独立内容顾问，协助薛毅然开发过《怎样成为快速识人的高手》课程，终于有一天成功鼓动启动《识人识己》 ๑乛◡乛๑ ∭ 联系我们 ∭ 有个人咨询需要，在“在行”App可以搜索到“薛毅然”和“赵楠”并提交约见需求

欢迎来到《心理导航：倾听与疗愈的港湾》！在这里，我们为每一为需要心理支持的家人提供温暖的陪伴和专业的引导。无论你正面临情绪的困扰、人际关系的挑战，还是人生的迷茫，我们都将用爱心、耐心和专业知识，为你点亮前行的灯塔。通过倾诉与对话，帮助你探索内心深处的需求，找到解决问题的钥匙，让你释放压力，重获内心的平静与力量。快来加入我们，开启一段治愈与成长的旅程，让心灵找到归宿吧！