慢性病管理：如何通过生活方式改善健康

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你以为中医离你很远？ 其实它藏在你的茶杯里、餐桌上、熬夜后。 《中医的“人间烟火”》不说难懂的术语， 只用老祖宗的智慧，解决你今天的小疲惫。 天冬和泽兰带你： 从一杯茶认识体质， 从一顿饭读懂身体。 在这里，中医不是古老传说， 而是最懂你生活的朋友。

《王府井一号》是嘉德艺术中心的地理坐标，也是联结艺术爱好者的播客频道。这里有你所好奇的关于艺术的一切话题。

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为展现宁波城市独特文化底蕴、塑造城市形象流动名片，以声音赋能城市文化IP发展与传播，打造“阿拉OK”宁波城市文化名片，节目以对谈形式解码宁波基因，传递城市温度。

全球化时代下，人的流动更加复杂。褪去扎根于几代人的“故土”回忆，人群呈现出一种悬浮态。新世界是流动的，似乎没有什么东西可以固定下来。我们像是漂浮在水面的岛屿，为了重建孤独个体之间的关联，我们成立《群岛青年Radio》，致力于用沟通把岛屿连成一片可以同频共振的网络，随处漂流，又可以找到彼此的方向，不迷失于水面。

做新时代好父母

我知道，你总是觉得自己记忆力不行。不是忘了车钥匙，就是昨天忘记发电子邮件，甚至还有更糟糕的——你居然把结婚纪念日给忘了！别紧张，你的记忆力没问题。这点我可以保证！人的记忆就像身体，锻炼得越多就越强壮，关键在于知道如何锻炼。 重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善

本课程运用女性学理论，同时借鉴其他相关学科理论，采用社会性别视角和社会性别分析方法，依据个体—家庭—社会的逻辑思路，从个体社会化切入，分析研究女性个体成长、身心健康、婚姻家庭、社会参与等领域面临的特殊问题，寻求解决方略。启发受众运用社会性别视角观察和分析社会现象，识别身处其中、耳濡目染、习焉不察的性别刻板印象，自觉抵御其对自身成长与发展的不良影响，树立性别平等的价值观，建构先进性别文化，促进女性发展，从而推动社会主义现代化建设。