
原生家庭创伤和疗愈(杨暖 著)
父母最需要控制的不是孩子,而是那颗“为你好”的心!与自我和解,拥抱那个受伤的小孩。
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本讲探讨了自尊的概念,分为自我观、自爱和自信三个维度,并指出高自尊与低自尊的区别,如勇于行动、成功归因和防御性悲观等。高自尊者更自信,低自尊者则易受他人观点影响,缺乏行动力。


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