
幸福青年实用素养读本
幸福青年实用素养读本有声版图书是幸福课程的基础教材,本书内容易于理解,方便实用希望给各位听众带来幸福与美好!
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第八讲探讨了如何建设积极亲密关系,强调了成长型思维的重要性,反对固定思维中关于争吵、理解、缺点改正的错误观念,并提倡通过积极认知、情感投入和行为调整来改善关系。积极错觉和情绪管理也是提升亲密关系的关键策略。



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