
幸福青年实用素养读本
幸福青年实用素养读本有声版图书是幸福课程的基础教材,本书内容易于理解,方便实用希望给各位听众带来幸福与美好!
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第八讲探讨了如何建设积极的亲密关系,强调了成长型思维的重要性,反对固定型思维对婚姻的误解,并提出了通过认知(如积极错觉)、情感(如品味积极情绪)和行为(如有效沟通)三个方面来改善关系。


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