EP5 在年度总结里,看见真实的自己

00:00
01:06:20
节目详情

当我们以文字与声音定格 2025,才惊觉自己已在悄然间成长蜕变。

我们从零开始,打造播客,开启有意识的表达与输出;

我们告别走马观花的旅行,学会松弛生活,愈发从容自在;

我们尝试潜水、攀岩,突破自我,变得更加勇敢坚定;

我们带着逐渐积累的阅历品读经典,在文字中沉淀,日渐成熟通透。

生活日常、山河远行、阅读思考、人际相逢,所有经历都在深化我们对自我与生活的理解。

在这场年度总结里,我们看见并记录最真实的自己,将成长与感悟用声音定格,作为送给未来自己的礼物。

新的一年,愿继续探索,持续生长。

本期金句

  • 生理上是我们养小动物,心理上是小动物在治愈我们。
  • 旅行不是为景点打卡,而是让旅途滋我们自己。
  • 年度总结,是写给未来自己的一份礼物。
  • 在刺激与回应之间,人永远有选择的自由。
  • 去哪儿不重要,重要的是出发,是保持对世界的好奇。

推荐书籍

《遥远的救世主》(电视剧《天道》原著)

《高效能人士的七个习惯》

《零售的哲学》

推荐播客

《半拿铁》、《岩中花述》

时间轴

【生活篇】

01:37 养猫狗的治愈体验

05:27《君一席话》播客诞生背后的故事

【旅行篇】

08:43 从特种兵打卡到松弛体验,旅行观大改变

山东| 夜爬泰山,和朋友来一场深度交流

洛阳| 赴一场牡丹花会的约

川藏| 走进大自然,走进神秘的布达拉宫

天津| 长大以后,也别忘记带父母一起出去转转

港澳| 纸醉金迷的澳门,视觉/听觉/嗅觉全感官的冲击

上海| 为情绪价值小小消费一笔,值得!

上海| 故地重游,请带上新的人生阅历

三亚| 人生第一次潜水,在一呼一吸中和自己对话

天津| 看盲盒脱口秀,认识新朋友,探索生活的番外篇

厦门| 在松弛的环境里,萌发想探索艺术的想法

【自我成长篇】

35:13 独立生活、结识优秀的人,提升对美的感知能力

38:52 写日记和年终总结,觉知情绪和成长

【新一年的期待】

42:05 享受专注,找到社交和独处的平衡

48:02 步入社会后,终于看懂《高效能人士的七个习惯》:积极主动、以终为始、要事第一

53:43 提升专业技能+学习AI

1:02:07 旅行依然是要坚持的事情

————————

生活没有标准答案,一些解法仅供参考。

「君一席话」是一档陪你探索人生多元可能的播客,在这里,我们倾听不同声音,寻找生活的更多解法 ,一起拥抱未知,奔赴热爱。

「100种平行人生」专题:计划采访优秀青年,从生活/职场/个人成长等视角,探索人生的不同可能性。专题持续招募嘉宾,欢迎联系我们(junyixihua@126.com)


在小宇宙查看该单集文稿
展开
大家都在听
阿轩小馆
阿轩小馆
哈喽,大家好,这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点|生活|成长|时尚|审美|艺术|心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后,才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标:慢慢搭建完整的认知体系,把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界,拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里,慢慢沉淀、慢慢吸收,接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样,欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗; 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感,喜欢沉下心读文字、看经典作品; 对社会热点,总想拨云见日,看清背后的本质。 关于我 阿轩,播音编导专业,双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物,向往艺术、自由,也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体,典型深度内耗型人格,但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂:迷恋王家卫细腻的情绪,也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》,还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》,都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者,偏爱低调有传承感的静奢风格,慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽,尽量抛开情绪化争论,客观梳理热点背后的逻辑,理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流,专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛,分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长|专属小栏目:闭嘴挑战 人只用三年学会说话,却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感,减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文,整理好用的文字、句子,方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处,看懂底层逻辑,处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人,这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以,请翻阅这本播客杂志吧,从你感兴趣的话题开始,相信你会习惯我的陪伴!祝好!
--
11期
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多