EP1 自由×健康×成长：职场人的新年蜕变计划

《单聊》是一档为真职场人打造的漫谈栏目， 用真实视角分享职场故事，帮你找到情绪共鸣， 看见成长的可能性。 每一期，我们会聊职场中有趣的事、难过的坎、 真实的情绪，不讲对错，只说真话。 订阅《单聊》，给自己一个可以放松说话的地方。 主理人丹叔，INTJ / 个人成长教练 / 管理咨询顾问 / 生活美学践行者 欢迎加入听友群，请联系小助手WX：dennisdan

做一个坚定的长期主义者。 这是一档成长型播客，我们对每期节目都做了不同的分类。 情绪补给站：我们相信每个人都有自己的关键词，希望在这里你可以找到属于自己的关键词 搞钱能量场：我们会分享很多人的搞钱故事，听完后你未必能暴富，但只要你行动就能有收获 职场加油站：不定期更新的职场技巧，助力你在职场打怪升级 构建底层自信：找到自我价值是一个漫长的过程，也是我们播客的核心--长期主义，希望你听完后能够找到人生的主线，进入正能量磁场。 主播尔尔：世界500强外企HR，致力于为职场新人提供可落地的实操技巧 主播舟舟：大厂裸辞，女性成长社群创始人，致力于为更多的女性朋友提供更多精神力量和人生支点 链接主播或加听友群：l1658060657（备注播客）

欢迎来到《傻狗说》频道，我们相信所有灵光一现的小想法都值得发散的思考，在这个小狗宇宙里，一个外表很凶的狮子狗、一个不断修炼中的快乐傻狗、一个满怀圣母心的快乐小狗，我们在这里思考、讨论、争吵和碰撞，关于生活，关于成长，关于感情，关于所有的事情。

哈喽，大家好，这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点｜生活｜成长｜时尚｜审美｜艺术｜心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后，才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标：慢慢搭建完整的认知体系，把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界，拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里，慢慢沉淀、慢慢吸收，接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样，欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗； 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感，喜欢沉下心读文字、看经典作品； 对社会热点，总想拨云见日，看清背后的本质。 关于我 阿轩，播音编导专业，双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物，向往艺术、自由，也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体，典型深度内耗型人格，但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂：迷恋王家卫细腻的情绪，也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》，还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》，都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者，偏爱低调有传承感的静奢风格，慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽，尽量抛开情绪化争论，客观梳理热点背后的逻辑，理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流，专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛，分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长｜专属小栏目：闭嘴挑战 人只用三年学会说话，却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感，减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文，整理好用的文字、句子，方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处，看懂底层逻辑，处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人，这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以，请翻阅这本播客杂志吧，从你感兴趣的话题开始，相信你会习惯我的陪伴！祝好！

用HR/管理者的理性和玄学的视角拆解职场，陪寻求转型/跳槽/副业/离职的职场人看清关键决策，也为困在职场斗争等职场困境中的朋友探求破解之法，让我们一起在不确定的环境中寻求确定性。 主播青黎，前TOP10地产公司人力行政中层，同时，她也在行业崩塌时成了失业大军中的一员，在抑郁中挣扎多年，也曾在亲人离世后重新学习放下。 主播某莫，深耕国企，从一线员工到管理者，为职场挣扎中的你提供真实的管理者视角和提升经验。同时，她知命而不信命，能够从圈外人的视角提供如何依赖玄学助力职场的真实体验。 作为一名道教文化研习者/命理受益者，在家传传统命理文化中成长，接触八字、奇门、紫微这些东西，明白它们真正的用处不是“算准”，而是帮人在迷茫时看清方向。 所以，这不是高高在上的“大师点评课”，只是一个走过同样路的过来人，想要陪你聊聊职业和人生里的那些关键选择。这里不教暴富，也不强迫“人定胜天”，不神化，不恐吓，不贩卖焦虑。 我们更想聚焦一个职场人真实面临的决策困境，用HR/管理者的内部视角，拆解这些决策背后的现实逻辑、行业规则和人性博弈；也用传统命理工具看待时机、趋势和潜在风险。

本档节目是由四位生活在北京的小伙伴共同打造的一款播客节目，我们年龄各不相同，职业也都五花八门，星座也是火土风水。相信各种有趣的灵魂碰撞出的想法，总有一款能让你会在某个不经意的瞬间会心一笑或者感同身受。 【坐以待哔】—— 解锁不一样的世界姿态，摆脱无聊不设限！你是否厌倦了日复一日的奔波劳累，是否厌倦了尔虞我诈的勾心斗角，是否厌倦了没有边际的无聊人生……尊敬的各位同志们，是时候按下生活的暂停键了，也许在我们这档节目你可以找到属于你人生中有意义的那枚“金币”。无论清晨破晓或是夜深人静，希望《坐以待哔》能陪你一起刺破无聊！ xhs：坐以待哔播客

我们会邀请各行各业具有见解的朋友一起聊天，分享他们在这个世界的探索

这场茶话会就等你啦~飞碟准备启程！朋友们和我们一起碰杯吧~“碰”~！！ 【关于我们】 弟弟乌龙茶，美食爱好者兼旅行达人和好奇星人，移动的星球观察者＋人类观察员，愿望是能够读懂人类大脑！ 姐姐飞碟，爱吃爱玩兼宠物爱好者，脑洞大开的创意达人，励志探索全宇宙最有趣的地方、生物和事件！ 【节目内容】 茶话大会（国语）：抓住不同领域的好朋友，撬开他们的嘴巴！ 粤倾粤夜（粤语）：围绕广东特色话题展开趣味讨论，一齐寻味广东，分享岭南记忆！ 听众互动（国语）：定期回应听众提问，分享主播和朋友们的想法~ 年度总结（国语）：定一个小目标~至少要坚持一年吧？！哈哈哈哈哈！ 【节目风格】 平凡而又不平凡的姐弟搭档，分享打工人的职场趣事、周末的探险日常、成长中的糗事回忆、感情和婚姻的态度，以及专属于年轻人的脑洞。自然接地气的聊天氛围，打造如朋友聚会般的轻松听感。既有让人会心一笑的共鸣，也有温暖治愈的生活哲思，是通勤、做饭、睡前放松的绝佳好朋友！ 【更新频率】 仍在探索~~~~~ 【联系我们】 微博/公众号：暂无 欢迎大家的留言，我们每一条都会看到的~！

《图图的图书局》是一档从书出发的心理与社会成长播客。 我们沿着四条主线往下走——创伤与自我疗愈、职场与职业身份、亲子与校园、社会结构与城市生活——把心理学、社会学和真实故事揉在一起，帮你在情绪风暴、职业拐点、关系拉扯和城市焦虑里，多长出一两个看自己和世界的新角度。 我是图图，现在做心理咨询、职业发展咨询，也在幼儿教育一线工作过，之前在央企做人力资源，是一个靠阅读和对话慢慢长大的准中年父亲。 如果你正在经历很难熬的日子，卡在工作与人生的岔路口，想跟孩子、伴侣、父母少一点互相伤害，或者只是想在这座城市里活得清醒一点，欢迎进局，我们从书开始，一起慢慢聊。 ——每周六 00:00 更新

✅中国整形美容协会认证美学设计师 ✅中国整形美容协会医学美学设计与咨询分会理事 ✅前八大处医生助理 ?关于我： 是一名医生助理。更是一名do脸十年的求美者。主播身上有棱角心中有白莲，酷爱危险发言 ，只说实话 ?关于播客： 这不是一档教你如何成为“模板美人”的医美指南 比起鼻子怎么整，眼睛怎么割，脂肪怎么抽 我们更关注大众对容貌焦虑和与美相关的刻板认知 带你走近不一样的整形外科 可以是整形外科手术的权威科普，也可以是临床趣事闲聊 或者只是与整形外科医生聊聊他们的生活日常 总之，分享一切和 《医美》「沾点边」的事儿 当然也偶尔聊聊｛不相关｝的事… 开设这个节目的初衷是因为： 在第一家任职的医美机构受了现实版【李起】老板的刺激 最后想说： 整形在我看来是意识的重塑；是实用与审美、是自由与禁锢的碰撞。 医美也绝不仅仅是美本身而已。 希望每个女孩都能找到自己独特的“美” 从这里，开启心开始 To comfort always