雅思口语Part 3：“心流”，是生命赐予的最佳体验

本期重点词汇和表达：

难以集中注意力的原因：digital devices（数字设备）、instant content（即时内容）、short attention spans（注意力持续时间短）、overscheduled lifestyles（过度安排的生活方式）、multitasking culture（多任务文化）、urban environments（城市环境）

需要集中注意力的工作：medical professions（医疗职业）、surgeons（外科医生）、pilots（飞行员）、financial traders（金融交易员）、academic researchers（学术研究者）

运动与注意力的关系：brain function（大脑功能）、neurotransmitters（神经递质）、aerobic exercise（有氧运动）

其他提高注意力的方法：mindfulness（正念）、clutter-free workspace（无杂乱工作环境）、Pomodoro Technique（番茄工作法）、sleep（睡眠）、balanced diet（均衡饮食）

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