2026.01.21 | 千万别把劲儿使在孩子身上，真正觉醒的家庭，只改变自己，不改变孩子。

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者：Zoe（中）

� 今日晚安日历

“千万别把劲儿使在孩子身上，

如果你自己每天充实快乐，

有责任感，情绪稳定，

孩子会模仿你的。

教育从来不是要求，而是影响。

教育之道无他，唯爱和榜样而已。

真正觉醒的家庭，

只改变自己，不改变孩子。”

——罗翔

“Don’t put all your pressure on your children. If you live a full and joyful life, take responsibility, and stay emotionally stable, your children will follow your example. Education is never about demands—it’s about influence. At its core, education is love and example. Truly awakened families change themselves, not their children.”