苏珩的蜻蜓时间(教育)
让孩子学会成长
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166期





节目讨论了《认知觉醒》中关于行动力、自制力和个人规划的内容,强调了清晰的目标设定、从小事做起以及热爱的重要性。通过日程规划和细化目标来提高行动力,而非单纯依赖自控。



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