保持快乐的方法，减少期待，降低敏感

感情和生活的两三事、深夜和自己的独处对话……让声音温暖的情商小哥告诉你……

《人生难题》是一档和大家一起探索各种人生难题的播客栏目。围绕身心健康、社交关系、工作价值三大模块展开。由红教主主持，单口&访谈形式不限，主打一个随心所欲。 这里有我和朋友们的真实故事，希望我们的真诚可以陪伴你，也给你一点点力量。 我相信人生难题并非无解，困住你的难题也有可能会困住别人，很期待能有大家一起探讨，去慢慢找到那个答案。 ❥(^_-)每周日更新，点击上方【订阅】按钮，记得收听哦~ 【主播介绍】 TOP20地产公司—蔚来—一人公司创业。 会倾听、会打乒乓球、会建用户体验体系、会投诉也会处理投诉、半吊子手账爱好者+半吊子运动爱好者。主打一个能撕能跪、能文能武、可i可e~ 热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭！

紧张的生活 远方的思念 繁重的工作 寒冷的冬天 漫漫的长夜 孤单的你 黑暗中望着天花板 总是不能睡去 何不试一试 舒缓音乐 磁性男声 闭上眼 倾听 睡

希望听了我的声音，会让大家变得心情愉悦，祝大家拥有一个和美好的夜晚。

【爱自己，接受自己，找到生命的价值； 你，值得所有的一切！】 自爱，就是内心一道光。 露易丝·海在《生命的重建》说：“爱是世界上最强大的治愈力。无论赚钱养家，还是人际交往，一切的改变都源于一个前提，那就是爱自己。” 露易丝·海是国际知名的心灵导师，著名作家和演讲家，是全球"整体健康"观念的倡导者，和"自助运动"的缔造者。《生命的重建》系列丛书，畅销全球35个国家，累积销量突破5000万册。 《生命的重建》是作者的身心灵经典著作，豆瓣评分高达9.4。它告诉我们，在面对人生的种种不如意时，如何“爱自己”，如何“启动心的力量”，挖掘自己与生俱来的潜力，提高生命质量。 爱是生命的源泉，如果你总是能够照顾身边人，却常常感觉“将就”，渴望在生活的重压下，活得舒坦，那别忘了爱别人的同时，送给自己这件礼物。

情感问题就是经济问题

大家好，欢迎各位来到我得有声屋，最近就业环境确实太难了，所以我特意学习了有声演播这个技能，在这里我通过故事的节选阅读来锻炼自己的演播技能，同时也希望大家可以喜欢我的故事，希望通过1万天的坚持不懈，能够让自己的演播技能更上一层楼。 每日更新，敬请期待！ 希望大家多多指教，如果您有喜欢的内容方向，欢迎评论留言，我们将尽快安排到日程！ 非常感谢！！！

你也许会有很多心痛的曾经 在这个不上不下的年纪我陪你一起走过。

生活当中发生的一些让人深思的故事，让我们一起学习吧！