184、【Augustia】上了饭局如何少喝酒?

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节目详情

00:08 - 01:56 节目介绍 & 本期主题介绍

01:56 - 03:16 饭局类型 & 人数对饮酒的影响

参加饭局前需提前了解饭局主题、参加人数、组织者和上宾是谁,以及他们在其中扮演的角色。

不同类型的饭局,酒扮演的角色重要程度不同。

人数越多,平摊到个人的饮酒量不一定越少,反而要重点关注组织者和上宾。

03:16 - 04:11 把握自身饮酒节奏 & 酒量

无论男女,都要明确知道自己的酒量底线,避免喝醉。

女性在酒桌上处于弱势,更要格外注意安全。

04:11 - 06:39 酒精种类 & 饮酒后的风险

白酒、红酒、啤酒对身体的影响不同,其中白酒虽然浓度高但价格也贵,数量相对容易受限。

东北地区冬天寒冷,醉酒后在户外过夜存在安全风险。

06:39 - 08:43 如何在酒桌上少喝酒

饭前提前吃解酒药、维生素C、酸奶等保护胃粘膜。

假装喝茶或漱口,将酒吐掉。

利用啤酒颜色不透明的特点,将白酒吐进啤酒罐。

08:43 - 10:22 主动分酒 & 把握敬酒节奏

主动承担分酒任务,控制白酒数量。

等领导和重要宾客互相敬酒结束后再上前敬酒。

10:22 - 12:52 如何拒绝劝酒 & 利用“捧杀”技巧

面对劝酒,可以通过“捧杀”的方式,夸赞对方的能力和人脉,将话题引到业务上。

表现出谦虚的态度,强调自己并非靠酒量和业务能力促成合作。

12:52 - 14:50 如何应对以业务威胁劝酒 & 以退为进

面对以业务威胁劝酒,可以强调合作是基于双方实力和信任,而非个人酒量。

可以借口工作需要,婉拒过度饮酒,并主动提出业务上的问题,将话题引到工作上。

14:50 - 17:17 如何应对被灌酒 & 利用“工作”借口脱身

面对被灌酒,可以强调自己酒量有限,并且第二天还有重要工作,需要保持清醒。

女性可以利用性别优势,表示喝醉了就没有人工作,以此拒绝劝酒。

17:17 - 19:56 如何应对来自领导和上司的劝酒 & 强调工作安排

面对来自领导和上司的劝酒,可以表示为了更好地完成工作,需要保持清醒的头脑。

可以强调自己晚上还有工作安排,需要保持精力充沛。

19:56 - 20:41 其他拒绝劝酒的借口 & 总结

可以以酒精过敏、吃过头孢等借口拒绝劝酒,但这类借口使用次数不宜过多。

在酒桌上少喝酒的四个关键:提前熟悉环境、了解自身酒量、把握好敬酒节奏、根据目标调整策略。

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关于《取财有道》

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