何为肾精？为什么说它是生命之根本

欢迎收听《中医传承|两性调理讲堂》中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本".如果只使用而不保养，.肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。 本音频立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

每个人来讲健康则是最重要的，不过随着人们年龄的不断增长，人们身体的各个功能也都是在慢慢下降的，自然也会有很多疾病慢慢的随之而来，近几年的时间人们对于养生已经有了很高的重视度，平时学些养生的知识，那么男性每日养生小知识有哪些?

这个专辑里，我和大家分享老漫病调理的方案和饮食营养方面的知识咨询胃心byxm5478，希望帮助到大家。 播出时间：每周二到周日，下午更新，欢迎听众朋友订阅关注。 作者简介：本人原名刘佳，国家二级营养师，有10年营养健康资讯服务从业经验，有自己的专属工作室。

每日养生，铸就健康人生。 健康等于运动加营养。如何通过日常小小的锻炼针对性的改善身体的亚健康状态，安阳每天会分享一节养生内容，欢迎大家收听。

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一档北京星辰中医院联合蜻蜓FM制作的品牌节目，从养生、康复、保健、健康教育等方面发挥中医药特色优势，遵循中医“治未病”的预防思想，根据祖国医学“天人合一”、“春夏养阳”的原理，开启慧命、延长生命，提高生活品质。护生、摄生、养生，增强体质，改善健康，重新找回本能，找回健康的真我，真正的实现未病先防。

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