豆瓣9.3分神作！古罗马皇帝写的‘反焦虑圣经’，487条生存法则让社畜瞬间开悟

爱过 体验过 重创过 却不畏惧爱 依旧欢迎爱的到来

用心聆听 用爱生活

我是主播屈净羽：感谢各位的一路相随，感恩你在我的岁月中留下的温暖印记，感恩有你们陪伴，岁月静好，这个世界有很多错过，但我不希望是你和我。不同的城市相同的你，从你的全世界温暖路过。做最好的自己！我的抖音和快手已全面上线，请关注我的抖音号：jy82020 、快手号：QJY1314fdc 支持并喜欢我的朋友请搜索：【净羽FM】微信公众号关注并转发，谢谢永远爱你们的净羽！

如果有一天你取消关注了，请记得我们曾经爱过。听他的声音会上瘾

很多路，我们必须去走； 很多事情，我们必须去尝试， 做过来人，而不是重新来过， 一个人听幸福， 在这里，听见幸福！ WX：feiyanfm

心晴时间，给心灵洒满阳光，让爱照亮前方。 一个可以和你聊天的伙伴，希望你们走近我的声音的时候呢，可以感觉到心灵洒满阳光。 节目文稿可以关注微信公众号：心蜻时间 投稿地址：81454412@qq.com

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

枣点睡觉 做个好梦 我是红枣 我的声音 每晚陪你入睡

好的生命，是有事做，有人爱，有问题可想，有选择的自由。 最可怕的就是，那些比你有天赋的人，往往还比你努力。 谈一次恋爱是认识自己的快捷方式。 想过幸福的生活，苦苦相爱或苦苦挽留，都不如放下你的控制欲。 有时候，原谅一个人，并不是因为他或者她的解释打动了我们，仅仅是因为我们尚不能承受失去的痛苦。

你好陌生人，一个人走出黑暗就能做自己的太阳。 我是沐之 很高兴认识你。 微博@如沐与清风 期待你的故事