
中医养生妙招丨补肾吃什么
《黄帝内经》五脏养生速查围绕着五脏养生的主题,依托《黄帝内经》的基本理念,结合现代中医理论知识,从情志、时间、饮食、运动按摩等方面娓娓道来,为现代生活中的人们提供了系统的养生视角。
17
182期





节目中提到黑眼圈并非完全由肾虚引起,而是熬夜、体质偏寒和过度用眼等多种因素导致。中医分析了熬夜失眠导致气血不畅和阳不入阴的关系,以及体质偏寒和眼部血液循环受阻的问题。节目中还提到了肾阴虚和肾阳虚的症状,并建议通过按揉穴位来保养肾脏。


274期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司