不吃早饭的人，患这6种疾病的风险大大增加

2020年的新型冠状病毒肺炎疫情，在全球范围内蔓延，很多人都担心会被病毒盯上。对此，不少专家都表达了同一个观点：免疫力才是健康的屏障。 我们将从《永远创业》3-4月刊中，精选免疫力相关的内容，希望更多的人了解免疫力的相关知识，一起“四合理”。

当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。 老班长电台《健康人生》今天正式开播啦！主要是教大家掌握一些基本的营养健康知识、掌握一套科学的养生方法。由三生（中国）健康产业有限公司资深健康顾问——军威老师亲自授课，让您足不出户打开手机就可学习，不影响您的生活、学习和工作。只要你有手机安装蜻蜓FM，就可以听课，随时随地学很方便。每天学一点，让您拥有一个健康、幸福的人生！

身边的人经常说胃不好、胃疼、胃里反酸、肝疼、岔气、拉肚子之类的不适感，不了解具体脏器部位，将所有的腹部不适简称为肚子疼。其实胃、肝、胆、肠道这些器官在医学人体功能分类属于消化系统。消化系统承担这着人体的营养的摄取、消化食物、吸收营养、排泄废物等功能，同时还具有一定免疫功能。所以消化系统对人体的作用十分重要，所以在治疗消化系统疾病时要安全合理使用药物。

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锻炼身体不要只顾练外，还要安内，书法是安内的最佳锻炼；书法练习如何给你的身体带来直接的健康；不同字体训练对人的健康起到不同的作用与书法养生可以辅助治疗的常见疾病。 书法是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用，改善全身机能，从而使病变局部好转或恢复正常，达到强身治病，延年益寿的功效。中医学认为，人体之所以患病，是由于正气虚而邪气侵入，即“邪之所凑，其气必虚”。 书法锻炼不仅仅是为了调整某脏某腑，或针对某种疾病，而是协调脏腑机能，来达到保健治病作用。同时在调身、调息、调神三要素中，以调心最为重要。通过调心，使人进入恬淡虚无，轻松舒适的入静状态，对中枢神经系统的机能活动具有良好的调整作用，并进一步通过神经内分泌过程来调整全身各系统的功能活动，从而改善了全身的机能。 更多精彩的内容请关注微信公众号：大自在书画课堂

徐珊，浙江省小儿外科带头人，浙江儿童医院小儿泌尿肿瘤外科专家，杭州美中宜和妇儿医院小儿泌尿科主任医师，教授。中央电视台《健康之路》栏目名医嘉宾。擅长小儿泌尿外科各类疾病的诊治，尤其擅长尿道下裂、肾积水、腹腔镜微创手术、后尿道断裂等各种疑难危重手术，在国内同行中影响很大，本次由他带来影响孩子一生性福的22堂权威课，讲解孩子外生殖器健康问题。

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我是阿曼达，用平静的声音，治愈的美文，哄你入睡

简介： 脂肪的功能 ，供给人体热量，构成人体的脂肪组织，可调解体温 ，防止体温外散，保护内脏器官，滋润皮肤等，是儿童发育的必要物质，特别对婴幼儿的脑部发育尤为重要。 改善事物的感官性状，增加食欲，更能增加饱腹感，溶解维生素，并促进其吸收，如：维生素（V）A、K等。

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