24期：最美的生活，就是化繁为简

当你累到无力，内心深处总是渴望一份安宁与平静，随着这份渴望走下去，我们真的找到了自己想要的那个精神之家，这个家不在别处，也不是一间屋一座院，它是一种自在静心的感觉，是一种抛开浮华和纷争，回归内心的简单和宁静。 生命起始之时，最初的那颗心除了清净透明什么都没有，可是在红尘俗世中混得久了，这颗心好像什么都沾染上了。其实只要你静下心来就能发现，这颗心原来还是什么都没有。但是我们却误以为塞满了很多东西。于是心念被打扰，就像石块落入水中，引起了内心的层层波澜，当人被繁杂迷了心窍，一切纷扰就会纷至沓来。 在不断地求索与挣扎中，有时候心会越锁越紧，越来越浮躁迷乱找不到方向。于是不自觉中我们已经失去了自主能力，跟着情绪走了，或者跟着诱惑走了。一路走去却发现烦恼越来越多。其实很多萦绕心头的烦恼，不是因为它本身有多麻烦，而是因为我们总把它放在心里。 回头的瞬间，你会发现，原来追求外在的浮华只是一种诱惑，人在诱惑之下会离自己的内心越来越远。 红尘纷扰的人生路上，人们很容易在诱惑中辨错了方向；在名利相争中远离真实的自己，倒不如驻足片刻，调整好呼吸，聆听自己真实的内心，只有这样，我们才会更宁静，才能让内心清澈如初，生命才能重新调整平衡。让生命回归平衡，是一种解脱生活桎梏的大智慧。 生活没有上下限，只有心静下来，才能感受到路的平坦；才能有宠辱不惊的定力；有一切顺其自然、我当宁静致远的超然。 弘一法师出家修行，修得一颗宁静之心，一份自在安闲，就让我们跟随大师的指引，一路找到灵魂的栖息之地，找到自己的精神家园吧。

用最直接落地，平民化的语言，究竟透彻的真相学习。通过日日熏修，由浅入深，我们循序渐进，明白宇宙人生真相。落地实修。改变命运，获得幸福人生。 用朴实简单的话语，踏实稳健的行风，让我们深入领悟宇宙真相生命真谛，成为自己命运的主人，走出困境，获得幸福人生。 我们没有华丽的语言，只有易行的方法，落地的实修。让大家无论从意识层面还是物质层面收获满满，迎来幸福人生。

人生最应该努力的是为灵魂找一个美丽的归宿，而不是为肉体找一块豪华的坟墓。

有什么样的的思路，就会有什么样的出路

主讲人雅鑫有着丰富的专业经验，过强的职业素质和饱满的亲和力，她博古论今，引经据典，利用她温柔的声线，将古今圣贤的趣事逸闻、晦涩难懂的古文天书，用通俗的话表达出来。本课程为大家解读36招阳明心法，说破玄之又玄的“心学”，看穿天理人欲的生存法则，看私塾里的问题学生“小王同学”，如何历遍艰险成就圣贤？追杀、贬谪、漂泊逆境，他如何终极悟道？

我是齐文英，是此次蜻蜓FM与58公益《传声计划·公益季》活动的残疾人主播，我为大家读《人间之味》选段。

俗话说，女子无才便是德，但偏偏有这么个女子，她用温婉儒雅的文笔，告诉这个世界：细腻、柔软、有温度的不止是女子本身，还有女子的文字。这就是张爱玲！ 张爱玲的一生，充满着传奇色彩，她的生活可以用大起大落、大悲大喜这样的词来形容。很多人沉浸在她笔下的故事中无法自拔，却经常忽略了一个真实的张爱玲。 关于张爱玲，已有太多刻板误解与人云亦云， 这一次，我们追寻真实，进入经典，聆听文字的呼吸， 张爱玲这一生就像她自己说的那样，过的是一种干净、利落、痛快的生活！ 张爱玲对于人性的洞察，化作笔下的文字，为我们展开了别有洞天的精神世界。无论你是否喜欢她的文字，都不妨了解一下这个孤独的、天才的女性！

解析阳明心学体系与方法，实现灵魂的自由与幸福 明确致良知的人生纲领，领略知行合一的成功道理 传承儒学正统，体味“孔颜之乐”的真我生命品质

心是一切问题的根源，一代大儒王阳明告诉我们，心无外物，一切烦恼都来源你的心出了问题。 王阳明是一代心学宗师：提倡心即理、知行合一、致良知,心学集大成者；一代圣雄：立德、立功、立言“三不朽”,平判剿匪大英雄；全能大儒：是儒是圣,亦雄亦侠,历史上罕见的千古完人。 欲成大事者，不可不读王阳明！阳明心学集儒、释、道三家之大成，是500年来中国人最精妙的神奇智慧，王阳明创立阳明心学，参透世事人心，终成一代圣哲。 杜保瑞教授通过对阳明心学的观摩，轻松领悟人生的神奇智慧精髓，修炼强大内心，开启与生俱来的正能量，带你感受到一种明心见性，顿悟生命的境界。

主播：孙春岭。本张专辑带你一起追随传奇人物王阳明，感悟他知行合一的理论和精髓，把握成大事者得修身处事智慧。 从凡人到圣人，从平平无奇到辉映大明与后世。 王阳明的人生经历能给作为普通人的我们以新的警示。 让我们修炼强大内心，正面解决人生所遇到的种种困难和问题。