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欢迎收听《中医传承|两性调理讲堂》中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本".如果只使用而不保养，.肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。 本音频立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

养生必先养肾，养肾即养命 ，养生必先养肾,养肾即养命 按常理而言,心脑等脏器的重要性是不言而喻的,那么养生为何要把养肾放在第一位呢? 喜欢我们专辑的朋友可以关注订阅

每日养生，铸就健康人生。 健康等于运动加营养。如何通过日常小小的锻炼针对性的改善身体的亚健康状态，安阳每天会分享一节养生内容，欢迎大家收听。

美好的生活里存在着美好的你，与我一起吃出健康与美丽。

男性养生最重要的就是补肾，你们知道男性补肾的食物有哪些吗？男性补肾的方法有哪些呢，想要达到补肾的效果，我们平时生活中该怎么做呢？这个专辑我们就将带着这些疑问，从补肾的水果、补肾的肉类、补肾的植物、常用补肾的中药材，以及平时生活中补肾健体的运动锻炼项目等方面进行全方位的分享！

好女人养出来，欢迎收听女性健康电台。 好女人养成：身体健康—幸福根本、内心丰盈—灵魂归属、容颜年轻—锦上添花、 家庭和谐—平衡之美、自我修养—成长践行，愿您如玉般温润，如花般绽放。 感恩您关注收藏我们的节目，更多精彩节目您可以搜索“好女人养出来”进行收听!

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进入更年期，女性就步入了快速衰老期了吗？ 不一定！中医有一套完整的更年期女性养生抗老的方法。这套方法的核心就是——补血。 女人的健康、美丽、神韵，皆源自气血。只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。只有气血充盈，才能令头发亮泽、面容姣好、肌肤靓丽。 本套课程，教女性如何调补气血、延缓衰老。主讲老师林大栋博士把常见药材、日常运动、居家食疗等多方面的养生抗老方法综合起来，传授给大家。 女生可以吃八味地黄丸？ 益气调血汤男生你可以喝？ 女生有子宫肌瘤，能吃四物汤吗？ 子宫肌瘤可以吃山药吗？ 流鼻血算放血吗？ 乳癌可以吃山药吗？