078因为书上的一些说法，要求老公一定要配合

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情绪并无好坏之分，由情绪导致的结果有好坏之分，情绪管理有好坏之分。 管理情绪也不是要消灭情绪，而是疏导管理情绪，并合理化情绪之后的认知和行为。

生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。你好，我是尤伽，欢迎收听杂货铺。希望我的故事能带给你的都是温暖，希望我的声音会陪你走过艰难，轻装简从。

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