AI时代如何弯道超车

改变思维，进而改变自己 改变自己，进而改变周边 改变周边，进而改变境遇， 最终改变世界

当月光爬满窗台时，你是否也曾被无形的压力捆成一团？ 当争吵的余温还未散去，是否望着通讯录里的名字，不知该如何打捞沉入水底的和解？ 当未来像被浓雾笼罩的旷野，是否觉得连风都带着迷茫的味道？ 《认知觉醒》，想做你口袋里的温暖灯火。 每天几分钟，足够你学会把焦虑拆解成可梳理的线条，让每一次沟通都生长出理解的嫩芽，在迷茫的雾中辨认出属于自己的极光。 你会更懂自己，也更懂生活的纹路，在面对未来时，脚步里带着笃定的光。 现在就点亮它吧，我们一起，在花园里播下种子，让每一个平凡的日子，都生长出对抗迷茫的勇气，和拥抱美好的力量。

愿我的声音激励你前行

2011年的中秋节，在浙江省建德市寿昌镇河南里村，一家叫“雨花斋”的素食小餐厅悄悄开业。“天下没有免费的午餐”这一人类几千年的共识，因这间餐厅的出现，被悄然打破。 虽然这家餐厅的发起人释大行法师极尽低调，但其自身及其师父雨花长老的慈悲与智慧，使雨花斋呈现出了世间少有的清净、纯洁、祥和、仁爱...... 物以类聚，人以群分。以“没有交易，只有感恩”为宗旨的纯净慈善，吸引了一批又一批善良的人前来参访学习。这家小小的雨花斋，成为了燎原的星星之火，点燃了更多人的公益热情，唤醒了更多人的恻隐与仁爱之心，也抚慰温暖了更多冰冷的心灵。 于是，一家家雨花斋在浙江、江苏、北京、上海、长春、哈尔滨、新疆、甘肃、台湾、香港等地，乃至国外尼泊尔、日本等地开业。其速度之快、数量之多，让人大跌眼镜——五六年内就发展到了六七百家，现今已发展到了近千家。其服务之周到、爱心之纯净，也令人惊叹不已——不但一分钱不收，还要感恩前来用餐的人，称他们为“家人”，给他们九十度鞠躬！ 于是，太多的疑问产生了。开办餐厅的钱从哪里来？不要工钱的志愿者从哪里来？是什么动力支撑着志愿者持续奉献爱心？到底因为什么而开办雨花斋？雨花斋的目的究竟是什么？是什么组织在背后支持？是否隐藏着不可告人的动机？对社会、国家有没有威胁......不仅仅社会上有疑问，雨花斋的发起人、志愿者们，在全年无休的奉献中也遇到了家庭问题、工作问题、修学问题等诸多问题。这些疑问的背后，是社会对雨花斋的关注、关心以及担忧；这些问题的背后，隐藏着发起人、志愿者在奉献爱心时，默默承受的苦辣酸咸。只有这些疑问一一得到解答，才能让关心雨花斋的人放下担忧，才能让政府及社会安心，才能让雨花斋倡导的“孝悌忠信”走进千家万户。解决了自身的问题，才能让雨花斋志愿者们的爱心持续得到滋养，才能让他们渴望抚慰的心灵得以安慰，进而为用餐家人提供更温暖优质的服务。 为此，志愿者们编辑、梳理了释大行法师近年来对上述诸多问题的解答，相信这些智慧的言语中一定有上述疑问的答案。这些答案中，蕴含着雨花斋这个公益大家庭一直坚守的家道；蕴含着雨花大家庭的家国情怀；蕴含着志愿者们对“孝悌忠信”、“礼义廉耻”、“仁爱和平”的信心，对五伦五常等中华伦理道德的坚守；蕴含着雨花斋的未来发展之道，乃至中国公益慈善的未来发展之道。所以，该学习资料，以“雨花问道”命名。

谨以此书献给:所有天下父母和他们正在成长的孩子们--希望通过聆听的故事，能够得到心灵的教育，得到思想的熏染，惠及终生的启迪

宇恬治愈系的致郁鸡汤栏目。 当夜幕缓缓降临，繁星开始点缀苍穹，是时候放慢脚步，沉浸在《宇恬治愈系》公众号中一个特别的栏目——《致郁鸡汤》。这里，我们摒弃了日常的喧嚣，只为在晚上九点三十分，与你共享一碗温暖心灵的鸡汤。 晓晓的声音无比温柔，她不仅仅是这个栏目的主播，更是夜的守候者，将每一个主题的心灵鸡汤，淋漓尽致地述说给每一位渴望温暖的你。在艾伦耶格尔自由而细腻的管理下，我们确保每一篇内容都是对心灵的抚慰，是对生活压力的解脱。 芈祢，作为本栏目制作人和作词人，负责将情感和智慧熬制成每晚的精神食粮。她的文字不疾不徐，却能精确触及你内心深处的温柔角落。在《致郁鸡汤》里，芈祢的诗意撰写成为了抚慰人心的不二法门。 在这里，我们汇聚了关于爱、生活、梦想、困惑、希望等主题的故事和感悟。它们或淡如清风，或烈如烈酒，但始终如一地涤净灵魂、滋养心田。这样的夜晚，你不再单独行走在寂静中，你将和我们一起，诉说、聆听、感悟生活的每一份感动。 每一个深夜故事，都是一场心灵的旅行。它告诉你，在这浩瀚而纷繁的现实世界中，仍有一处避风港，为你提供片刻的宁静。不论你当下处在何种境地，不论身后留下了怎样的足迹，在《致郁鸡汤》里，你将找到共鸣，得到力量，重拾勇气。 邀请你，一起来到这个每晚被温柔包围的空间。无需疲于奔命，只需静下心来，感受文字的魅力，品味生活的丰富多彩。在这个闹市中难得的静谧角落，让《致郁鸡汤》成为你夜晚的一盏明灯，照亮你未来的前行之路。 我们不承诺夜幕下的每个梦都能照进现实，但我们承诺，每晚的《致郁鸡汤》都会陪伴你，温暖你心底那个最脆弱却最真实的自己。在这里，让我们共同倾听生活的声音，感受温暖人心的力量。 就在《宇恬治愈系》的《致郁鸡汤》，每晚九点三十分，期待与你在那温暖的文字下不期而遇。让我们在共同的阅读中，寻找心灵的平衡，拥抱生命的美好。

品味经典，享受阅读

TOP10不屑营销自己。有一类人非常不屑营销自己。他们可以熬夜为营销客户的产品策划出精妙绝伦的主意，写出美轮美奂的文件，每个细节都要求完美。但给自己写简历，则随便划拉，简历上的照片也随意贴，这和为客户工作的职业、敬业度相比，简直云泥之别。这种不屑，简直蜜汁，我想破脑袋都不明白。照片蓬头垢面，版式丑陋，内容语焉不详，你指望HR和猎头通过这样的简历发现你的内在美，你可真能做梦啊，你咋不上天呢？

本书融合当下年轻人最易触及的困惑，诸如生活意义，成功的依据、面对困苦时应对的方法，人格魅力的提升，心灵成长的过程以及人生存在的意义等多方面进行系统阐释。为年轻人的成长提供一套更具实际的方法。

这是一套解剖灵魂、一针见血、只讲真话的深度认知专辑。 不灌鸡汤，不唱高调，不搞说教。陪你聊天，替你骂街，太阳底下没有新鲜事。拆穿那些被误读千年、用来道德绑架、用来捆绑普通人的老话、俗语与潜规则。 从“观今宜鉴古”到“好花不常开”，200句老话，句句戳穿世道人心、思维定式、文化病根。 所有人心、套路、世道、规则，全都藏在这些俗语里。不讲空洞大道理，只讲真实的生存逻辑。不讨好谁，不糊弄谁，只让你活得清醒、通透。 适合老实本分、容易被拿捏、总被道德绑架、想活得更明白的每一个人。 听完你将一眼看穿人心真伪，不再被消耗、被欺负，做人有边界，处事有分寸，活得坦荡、清醒、有底气。 作者｜王嘉宾（瓜农） 中国书画协会理事，新疆作家协会会员，新疆美术家协会会员，新疆瓜果画院院长，民进新疆开明书画院副院长，国家一级美术师，乌鲁木齐市委讲师团教授。