社心背诵
社心背诵打卡
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13期
提高练习效率的关键在于记忆编码、合理的时间分配(分散优于集中)、适当的目标设置、整体与局部练习的结合、情绪管理(适度焦虑有利,抑郁不利)以及利用原有知识和反馈。积极动机和心态对学习效果至关重要。



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