爱自己
镜子练习可以让你学会爱自己！
镜子反映着你对自己的感觉，它让你马上觉知道自己哪里有阻抗，哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。
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2期
晚安电台
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# 情感
# 宁静
# 电台
# 晚安
清清溪水的晚安电台带来宁静问候，探讨生活压力与人生感悟，以温暖治愈为主题，鼓励听众在深夜找到生活的美好。
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