爱自己
镜子练习可以让你学会爱自己！
镜子反映着你对自己的感觉，它让你马上觉知道自己哪里有阻抗，哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。
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2期
危机
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# 情感
# 领导责怪
面对生活和工作中关于危机的种种问题，如孩子晚睡、职场沟通失败、合同违约谈判等，个人感到困扰和压力，需要有效策略来解决这些问题。
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