博医堂徐振邦老师融媒体
关爱生命,管理健康,让养生更生活,让健康更快乐。
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徐振邦老师强调了养生注重季节性调整,提倡早睡晚起、增加阳光照射、合理饮食和锻炼。他推荐使用海盐温灸来提升阳气,同时提出健康的关键在于高质量的睡眠和平衡脏腑功能。他还提醒听众注意用药原则,元气充足才能使药物更有效。


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