全球每8人中就有一人患有精神疾病！C型性格和癌症有关系吗？

精神疾病不是神经病，而是身边可能正困扰着你的焦虑、恐慌。工作中压力山大，失去动力，害怕裁员，不敢社交……这些都可能是心理问题的信号。身体的小毛病，如胃痛、掉发，有时也是情绪问题的反映。职场上的你我他，如何面对这样的内耗？如何在忙碌中保持心理健康？一起聊聊吧！

02:00 精神疾病：不只是脑部问题，情绪与身体紧密相关

04:01 明星背后的抑郁症阴影：探索精神疾病对艺人生活的影响

08:01 职场压力大？教你如何守护心理健康！

12:01 职场压力过大，身体发出求救信号！如何有效应对？

15:59 情绪内化、工作狂陷阱与年龄恐慌：职场中的压力与挑战

20:03 在职场中如何化解压力，提升心理素质？——小方法助你化解情绪危机

24:04 心理问题与癌症：C型性格的癌症倾向解析丨王老师的专业解读

28:04 心理压力与癌症风险：影响炎症反应的生物学途径和其他影响因素

32:03 癌症患者的心理支持：重要性与应用方法

40:05 中医中的柴胡、白芍、远志和胡欢皮：疏肝养血、安神解郁的功效

44:07 重视孩子健康：观察状况、正规医院检查与营养饮食推荐