
鹤壁市妇联电台
解放你的眼睛,用耳朵聆听世界......这里是鹤壁妇联电台,共有女性、儿童、家庭三个频道,每周一、三、五跟大家见面,欢迎您的聆听!
--
182期
课程中探讨了如何正确表达感激和愤怒,强调非暴力沟通的重要性,通过关注对方行为对生活的影响、满足的需求和情绪变化,避免居高临下或指向性指责。同时,建议学会控制愤怒,避免伤害自己和他人,并通过四个步骤进行有效的愤怒表达。



沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司