愚人节不愚人!我只说真话!心源性猝死下的健康思考!

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健康安全护航员果果

健康安全护航员果果

毕业于吉林农业大学食品科学与工程专业,深耕食品行业15年+,食品检验师,营养师
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食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全
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嗨!听友们!我是您的健康安全护航员果果!欢迎收听我的原创播客专辑【食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全】 本专辑我会结合时下食品相关热点话题,超市从业经历解读食品安全注意事项!入口的就应该是安全的!让我们吃的健康!吃的放心!每日一更起!欢迎小耳朵订阅评论点赞收藏哦!谢谢!
拾分重要的事|营养健康 心理健康
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嗨!我是果!我和我的朋友们组的一个局,叫做【拾分重要的事】和您的生活有关哦!每周二&周五下午2点,在MyClub上以直播的形式和大家聊天科普健康知识!喜欢我们的节目可以订阅专辑进粉丝群~欢迎您的参与!! 本专辑同步小宇宙 荔枝 蜻蜓FM 微博多平台!欢迎收听!
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愚人节不愚人!我只说真话!欢迎收听【食分重要】!

张雪峰因为心源性猝死离世!心源性猝死是指由于心脏机械功能突然丧失所造成的非预料性死亡,表现为症状出现短期内即发生意识丧失及呼吸、循环停止。在我国,每年约有54.4万人发生心源性猝死,相当于每分钟就有一人因心脏骤停而死亡。在猝死中,80%都是心源性的,有一个数据显示,全球每年因心源性猝死的人群有400万-500万左右,发病率比较高。

面对突发的心源性猝死,黄金抢救时间仅为4分钟,每一分每一秒都至关重要。不健康的生活习惯是主要诱因。长期熬夜、吸烟、过量饮酒、高油脂高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式,会加速人体血管动脉硬化进程,损伤心脏功能,进而增加心源性猝死的发病风险。

食分重要关注您的身体健康!我们下期见!

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