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借读书之名闲聊的杂谈播客。 一份私房书单,一段阅读秘史。 夜已深,咱聊几页? 从一本书聊起,遨游全宇宙。 夜夜读书,页页精彩。 欢迎订阅,欢迎交流~
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15期





大豆在做成豆制品的过程中,不仅解决了难煮、难消化的问题,同时也去掉了影响人体营养吸收的物质。在无饮食禁忌的条件下,增加大豆及其优质豆制品的摄入,有益于降低患糖尿病、心血管疾病、冠心病、中风的风险。
今天就来给豆制品辟谣!流言一:经常吃豆制品会导致痛风
流言二:豆制品吃多了会致癌
流言三:儿童吃豆制品会性早熟?
流言四:豆制品可补钙
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