28.蛋奶、蔬菜禁忌少，可以放心吃

作者：唐大寒，张胜康 简介：可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点？对健康有哪些促进作用？我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪…《舌尖上的健康 营养专家教您怎么吃》以《中国居民膳食指南》为依据，用生活中的实例和通俗的语言告诉您应该怎样吃出健康。播者：酷听-宁戈。

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由HIV病毒引起，它是一种能攻击人体免疫系统的病毒。其作用机制是把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，通过大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，因此，在患艾滋病以前，人们可以没有任何症状地生活和工作很多年。那么，艾滋病的临床表现有哪些？该如何确诊？确诊后如何治疗？治疗的预期又是什么？治疗后能完全康复吗？患者该怎样护理？饮食又需要注意哪些？哪些不良心理影响着患者健康？为了解答这些疑问，北京市第六医院皮肤科樊仪医生与医库君联手，共同制作了一套《10课告诉你关于艾滋病的100个真相》的专题课程。 10节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

宁波交通广播节目主持人。 公立三甲医院专业医生免费健康科普。

当父母的都知道，孩子的消化系统特别容易出问题，拉不出来着急，拉多了更着急。本节目由知名儿童营养专家针对婴幼儿消化系统发育特点专业打造，帮助父母解决孩子的肠胃道问题。帮助家长了解孩子消化系统的特点。讲解宝宝不同年龄肠胃疾病的原因，且根据不同病程给出相应的预防、调理方法，让宝宝健康成长。让新手父母一听就明白什么原因导致的宝宝肠胃疾病，该如何预防和调理。

挑食、偏食、易生病、上课精力不集中等现象，说明是孩子的营养出现了问题，为人父母，不同的营养素缺乏，都会导致孩子不同的表现，为人父母，如何才能让孩子营养均衡、拥有健康的身体呢？

佝偻病俗称“软骨病”, 在婴儿期较为常见。为了帮助大家更好地认识佝偻病，台州市人民医院的杨凯医生与医库君联手，共同制作了一套《10节课，让你的孩子远离佝偻病》的专题课程。维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病，主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。近年来，重度佝偻病的发病率逐年降低，但是北方佝偻病患病率高于南方，轻、中度佝偻病发病率仍较高。那么 ,为什么维生素D缺乏会导致佝偻病？佝偻病会遗传吗？造成佝偻病的原因有哪些？与反复呼吸道感染有没有关系？佝偻病一般哪些临床表现？该如何诊断？如何防治？人们对佝偻病存在哪些错误认识？佝偻病患者吃什么好？哪些药对佝偻病患者有效？针对佝偻病患者的护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和杨凯医生一起来学习本套课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

胃炎是指由各种因素引起的胃黏膜炎症性改变，在饮食不规律以及作息不规律的人群尤为高发，是最常见的消化系统疾病之一。为了帮助大家更好地认识胃炎，河北省老年病医院的辛兴涛医生与医库君联手，共同制作了一套《8节课教你轻松搞定胃炎》的专题课程。根据病情及发作时间，一般分为急性胃炎和慢性胃炎，那么不同类型的胃炎，临床上都有哪些特异的表现？诱发胃炎的因素有哪些？发病机制如何？日常生活中，如何对胃炎患者进行护理？带着这些问题，让我们跟随辛兴涛医生一起学习这套课程吧！ 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

这里是亲亲口腔百科全说，我是Miss兔，嘴里事无小事，小兔带你了解你所不知道的嘴巴里的秘密。

希望我们一路同行，做一个“懂营养、有涵养、会保养”的三好女人！

康教授说健康系列节目，微信公众号：kjssjk999 长期关注腰椎、颈椎、膝关节的预防与研究工作，感谢您的收听。