18.低嘌呤食物也会诱发痛风

90后宝妈，每天清晨给自己充充电

《保健与生活》杂志为国内外公开发行的医学科普期刊，“中国百强报刊”“中国邮政发行畅销报刊”“中国最美期刊”“全国十大品牌期刊最受女性欢迎的期刊”。

健康2025

乳腺增生是成年女性最常见的良性疾病之一，很多女性有乳房硬块就担心是乳腺癌，一查出乳腺增生就担心癌变。其实，乳腺增生是30―50岁女性的常见病，是乳腺正常结构的紊乱，不是炎症，也不是癌症，且大多数也不会转化成癌症。为帮助大家更深的了解乳腺增生，医库君制作了一套《乳腺增生别害怕，7课教你怎么做？》的专题课程。那么，哪些因素可诱发乳腺增生？乳腺增生有哪些典型临床症状？男性也会患乳腺增生？乳腺增生是否会发展成乳腺癌？又该如何治疗与预防呢？患者是否需要忌口？乳腺增生患者要如何做心理疏导？下面就让我们跟随医库君一起来学习吧！ 7节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病，这里都有答案！

最新数据显示，我国糖尿病患者人数已达到1.1亿，居世界首位。俗话说“病从口入”，防治糖尿病，“吃”很重要。如何吃，怎么吃，才能科学有效地控制血糖，保持健康。我们请来了国家一级营养师江茜珍医生，为大家讲解关于血糖的健康饮食指南，一起来学习吧。 主播介绍： 【本期主讲人：江茜珍 】 蓝熙健康诚园体检中心营养科 国家一级公共营养师 中国营养学会会员 浙江省营养学会老年营养专业委员会员 16年全国营养讲师大赛浙江省总冠军 全国百强营养师 曾任浙江大学慢病研究所营养师 在本周，江医生将为大家讲解一下与血糖相关的营养学知识。

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。那么，腱鞘炎的症状有哪些？病因又是什么？易患人群有什么特点？我们又该如何预防及治疗？治疗后，又能怎样护理？后期患者康复的措施又有哪些？患者用药有哪些注意点？饮食上，又该怎样吃？心理对腱鞘炎患者又存在哪些影响？带着这些疑问，医库君制作了一套《得了腱鞘炎，一定要听下这8课》的专题课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！

治疗中既要考虑到疗效，也要考虑到安全性，还需要结合患者的病情进行综合考量后进行决策。也就是说，不仅要实现“生存”，还要有更高质量的生活。

传播中医文化，呵护百姓健康，欢迎收听《中医之窗》。

随听小知识