
中国营养专家张晔跟你聊健康
解放军总医院第二附属医院营养科主任、《养生堂》特邀专家
风格:授课生动幽默,实践经验丰富,实用性强
主讲:食物应用、营养与疾病、膳食调查等课程
张晔,解放军总医院第二附属医院(原309医院)营养科主任营养师。从事营养工作近30年,长期活跃在临床工作第一线。
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中国癌症发病率从35岁开始上升,预防关键在于早发现和健康生活方式。不良习惯如爱吃甜食、吸烟、偏食红肉、缺乏维生素、熬夜、憋便、酗酒和遗传风险等都与癌症发生有关。常见癌症如乳腺癌、胃癌、肺癌等有特定的早期征兆,如体重变化、腹部胀痛、疲劳等。


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