傻狗说
欢迎来到《傻狗说》频道,我们相信所有灵光一现的小想法都值得发散的思考,在这个小狗宇宙里,一个外表很凶的狮子狗、一个不断修炼中的快乐傻狗、一个满怀圣母心的快乐小狗,我们在这里思考、讨论、争吵和碰撞,关于生活,关于成长,关于感情,关于所有的事情。
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冥想,一种回归身体,与自我链接的的方法,你听到的打坐、正念、禅修都与它息息相关
冥想与当下、与未来会发生什么?
-冥想未来发展的可能性
-冥想与科技
-冥想的疗愈作用
-各种疗愈课程的“坑”
-最后是要自己构建场域,而不是依赖他人
本期局中人
远方,冥想引导者,小红书博主(@远方),大厂员工,热爱生活的一位父亲。
图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。
本期书单
正念疗愈的力量:一种新的生活方式 【美】乔恩·卡巴金
洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相(佛学为什么是真的)【美】罗伯特·赖特
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