
放映暂停
这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。
杨德昌说,电影让人类的生命延长了三倍。
这档播客,就是想和你一起聊聊,我们生命得以被延长的那部分。
用电影的光,照亮你我的生活之路。
?【关于主播】
我是黄时雨。
一个爱电影更爱生活的人。
愿意和你看清生活真相,但依然热爱它。
20
21期



冥想,一种回归身体,与自我链接的的方法,你听到的打坐、正念、禅修都与它息息相关
那么,冥想是什么?
-从缓解自己的焦虑开始
-从自我学习到助人者的故事-冥想引导者的远方的故事
-“观呼吸”是一个比较好的入门方法
-关于冥想的种种误区
-正念与冥想
本期局中人
远方,冥想引导者,小红书博主(@远方),大厂员工,热爱生活的一位父亲。
图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。
本期书单
“活在当下”指南 waking up【加拿大】萨姆·哈里斯

洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相(佛学为什么是真的)【美】罗伯特·赖特



42期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司